
Ottima per una colazione sana e nutriente, nello yogurt, nel latte, sul gelato, si conserva a lungo ben conservata
INGREDIENTI
300 GR DI FIOCCHI DI AVENA SENZA GLUTINE
100 GR DI FRUTTA SECCA MISTA A PIACERE
30 GR DI CACAO AMARO
100 GR DI CIOCCOLATO FONDENTE
40 GR DI SEMI MISTI A PIACERE (lino, girasole, sesamo, zucca)
160 GR DI DATTERI DENOCCIOLATI (ho messo qualche prugna secca)
90 ML DI ACQUA O LATTE VEGETALE O VACCINO
60 GR DI BURRO DI ARACHIDI
1 CUCCHIAINO DI CANNELLA
1 CUCCHIAINO RASO DI SALE
ESTRATTO DI VANIGLIA

Frullo i datteri con l’acqua o il latte

Aggiungo il burro di arachidi e l’estratto da vaniglia

Trito la frutta secca grossolanamente e la aggiungo in una ciotola con i fiocchi di avena

Aggiungo il sale e la cannella (se vi piace) al cacao

Setaccio nella ciotola

Unisco i semi

Il cioccolato tritato grossolanamente

Unisco la purea di datteri

Amalgamo con le mani

Devo ottenere un impasto un po’ appiccicoso, se volete potete aggiungere 2 cucchiai di sciroppo di acero o miele

Distribuisco in maniera uniforme su una teglia ricoperta di carta forno compattandolo un po’

Inforno a 180 gradi per 30 minuti, a metà cottura mescolo

Cerco di non sbriciolarlo troppo ma lasciando dei pezzettoni, lascio raffreddare prima di invasare




















































































In una ciotolina metto l’ uvetta ad ammollare
Deve risultare un composto gonfio e spumoso, aggiungo la ricotta e continuo a montare
Verso il brandy, se non vi piace potete sostituirlo con del succo di arancio e continuo a montare
La crema deve essere liscia ed omogenea
Taglio il panettone a fettine di 1 cm circa
Prendo delle pirofiline da forno e le imburro, metto un primo strato di panettone chiudendo bene ogni spazio facendo una piccola pressione
Aggiungo uno strato di crema e un po’ di uvetta
Ricopro con le fettine di mela
Ricopro con panettone
Aggiungo altra crema e livello bene, appoggio sulla placca del forno o friggitrice ad aria e cuocio in forno preriscaldato a 170 gradi per 20 minuti, io ho messo una striscia di carta forno intorno
Si servono caldi o tiepidi spolverizzati di zucchero a velo