STRUDEL DI SFOGLIA CON LE PESCHE

Tempo di pesche ecco un’ottima ricetta veloce e zero sbatti, é sparito in un attimo, io tengo sempre un rotolo di sfoglia rettangolare in frigorifero, per preparare dolci e salati in un attimo

INGREDIENTI

1 ROTOLO DI PASTA SFOGLIA RETTANGOLARE

2 PESCHE NOCI

CONFETTURA DI PESCHE

50 GR DI NOCCIOLE E MANDORLE TRITATE

BISCOTTI MACINATI O PANE GRATTUGIATO

3 CUCCHIAI DI UVETTA AMMOLLATA NEL MARSALA

ZUCCHERO SEMOLATO

Trito le mandorle e nocciole, io ho macinato dei biscotti, ma anche del pane grattugiato va benissimo, srotolo la sfoglia, distribuisco alcuni cucchiai di confettura, anche albicocche va bene solo al centro

Cospargo con i biscotti

Poi con la frutta secca

Aggiungo l’uvetta sgocciolata che avevo messo a macerare con il Marsala

Lavo e affetto le pesche

Le appoggio su tutta la lunghezza

Aggiungo un po’ di cannella e poco zucchero

Piego la pasta un paio di centimetri lungo o i due lati

Aiutandomi con la carta porto la pasta al centro prima un lato

Poi l’altro, non devono sovrapporre, sigillo bene i lati

Cospargo con un po’ di zucchero sui bordi

Inforno a 180 gradi per 30 minuti, a cottura ultimata sciolgo un cucchiaio di confettura con un paio di cucchiai di acqua e spennello lo strudel per renderlo lucido e ancora più goloso

Ricordate che andrebbe consumato in giornata perché la sfoglia tende ad inumidire e diventa mollle

COTOLETTE DI PEPERONI FARCITE

Una variante alla classica cotoletta ma altrettanto buona

INGREDIENTI 2 PZ

2 PEPERONI ROSSI O GIALLI

1 MOZZARELLA

2 FETTE DI PROSCIUTTO COTTO

2 UOVA

PANE GRATTUGIATO

SALE

PEPE

CONTORNO

2 CAROTE GRANDI

OLIO EXTRAVERGINE

ORIGANO

AGLIO IN POLVERE

SALE

PEPE

PAPRICA

Tolgo la pelle ai peperoni: li lavo bene poi li metto in friggitrice ad aria a 200 gradi per circa 20 minuti rigirandoli, devo annerirsi e la pelle deve bruciacchiare

Li tolgo e li metto in una ciotola coperta di pellicola in questo modo con il vapore la pelle si staccherà agevolmente lascio per una mezz’ora

Elimino la pelle il picciolo e i semi

Li apro a libro tenendoli interi, aggiungo un po’ di sale e pepe

Appoggio una fetta di prosciutto cotto e alcune fettine di mozzarella ben sgocciolata

Chiudo a fagottino

In un piatto batto l’uovo, aggiungo poco sale e appoggio il fagottino

Passo poi nel pane grattugiato, io ho fatto la doppia panatura

Poggio nella friggitrice ad aria spruzzando con un po’ di olio

Ho aggiunto delle carote che ho tagliato a pezzetti e condite con olio sale, pepe, paprica, origano e aglio in polvere

Cuocio a 180 gradi per circa 20 minuti finché diventano dorate e croccanti

Buonissime con un cuore filante

BURGER DI LENTICCHIE SENZA GLUTINE

Preparo questi burger con verdure per mio figlio che porta al lavoro, é intollerante al glutine, un ottimo pasto saziante e completo accompagnato da verdure, lo ripongo in comode vaschette da poter scaldare a microonde e poi si possono congelare

Le lenticchie sono un ottima fonte di proteine, fibre e carboidrati complessi, contengono potassio, ferro e fosforo e vitamina B1 e B3

INGREDIENTI PER 5 BURGER

400 GR DI LENTICCHIE PICCOLE SECCHE

2 UOVA

5 CUCCHIAI DI PARMIGIANO GRATTUGIATO

PANE GRATTUGIATO SENZA GLUTINE QB.

TIMO

ERBA CIPOLLINA

PAPRICA

AGLIO IN POLVERE

SALE

PEPE

1 PORRO

1 ZUCCHINA GRANDE

OLIO EXTRAVERGINE

Metto le lenticchie in ammollo in acqua fredda per 4 ore, le risciacquo e le trasferisco in una padella con abbondante acqua fredda, porto a bollore e cuocio senza sale per 15 minuti, controllate comunque le indicazioni sulla vostra confezione

A cottura ultimata le scolo, ho affettato il porro a rondelle e a fettine la zucchina e li ho cotti in padella con poco olio, sale, pepe e li frullo con le uova

Frullo anche le lenticchie e aggiungo le uova con le verdure

Aggiungo sale, pepe, paprica e aglio in polvere

Aggiungo il parmigiano

Mescolo e aggiungo un trito di erba cipollina e timo

Adesso aggiungo il pane grattugiato, lavoro con le mani in base alla consistenza del composto mi regolo, devo ottenere un composto malleabile né troppo molle né troppo duro, in cottura si indurisce

Formo i burger appoggio un anello su un foglio da carta forno unto di olio compatto bene

Li trasferisco in friggitrice ad aria oppure nel forno classico, elimino il coppa pasta, aggiungo un filo di olio

Cuocio a 180 gradi per 20 minuti, deve formarsi una crosticina, ho preparato delle verdure miste saltate in padella

PIADINA DI CAROTE CON RUCOLA BRESAOLA E GRANA(senza glutine)

Un ottimo pranzo saziante e salutare, potete farcirla come volete é buona sempre, in ultimo ho deciso di mettere dei semi misti che ci stanno proprio bene, aggiungono croccantezza oltre a fare molto bene, io ho utilizzato la farina di riso quindi senza glutine ma anche un’altro tipo di farina va bene

INGREDIENTI PER 1 PIADINA GRANDE

100 GR DI CAROTE

1 UOVO

30 GR DI FARINA DI RISO

20 GR DI PARMIGIANO GRATTUGIATO

SALE

PEPE

SEMI MISTI A PIACERE

FIOCCHI DI LATTE (O RICOTTA O CAPRINO O CREMA SPALMABILE)

OLIO PER LA TEGLIA

FARCIA

FIOCCHI DI LATTE (O RICOTTA O FORMAGGIO SPALMABILE O CAPRINO)

RUCOLA

BRESAOLA

SCAGLIE DI PARMIGIANO

Grattugio le carote con una grattugia a fori grandi e le metto in una ciotola, aggiungo l’uovo, la farina di riso e il parmigiano

Mescolo e aggiungo sale e pepe

Metto il composto su una teglia da forno ricoperta di carta

Appiattisco molto bene dando una forma arrotondata, lo spessore di una piadina classica

Distribuisco dei semi misti e una spruzzata di olio

Inforno a 180 gradi per 15/ 20 minuti, io l’ho cotta nel forno a microonde con la funzione forno, deve risultare asciutta e leggermente colorita

È molto malleabile ma non deve essere molle

La giro e farcisco con fiocchi di latte

Rucola

Bresaola

Grana in scaglie, un filo di olio

Piego a metà

Il pranzo è pronto, buonissima

ROTOLO DI ZUCCHINE CON RUCOLA E SALMONE

Una bella e buona idea per pranzo o cena o per un aperitivo, io l’ho farcito con una salsa tzatziki ma anche il formaggio spalmabile o la ricotta vanno bene

INGREDIENTI teglia 35 X 35

500 GR DI ZUCCHINE GRATTUGIATE

3 UOVA GRANDI O 4 MEDIE

50 GR DI PARMIGIANO O GRANA PADANO GRATTUGIATO

3 CUCCHIAI COLMI DI FARINA

SALE

PEPE

FARCIA

SALSA TZATZIKI (vedi ricetta nel blog)

150 GR DI SALMONE AFFUMICATO

1 BUSTA DI RUCOLA

Grattugio le zucchine con una grattugia a fori larghi

Le strizzo con le mani o in un sacchetto per alimenti e le metto in una ciotola, aggiungo le uova

Il parmigiano, la farina, sale, pepe

Mescolo bene

Rivesto una teglia con carta forno e la ungo leggermente poi verso il composto livellandolo bene e cospargo con un velo di parmigiano, inforno a 190 gradi per 20 minuti

Deve risultare asciutto e leggermente colorito

Ricopro con un altro foglio di carta forno e capovolgo la teglia quindi lo arrotolo e lo lascio raffreddare

Quando é freddo lo srotolo e lo farcisco

Spalmo con la crema

Aggiungo rucola e salmone

Arrotolo nuovamente

Metto a riposare un’ora in frigorifero

Trascorso il riposo lo taglio a fette

Io l’ho servito accompagnandolo con un’insalata mista

BAVETTE CON COZZE E ZUCCHINE

Una pasta veloce molto gustosa, io utilizzo non avendo a disposizione le cozze fresche che sicuramente hanno una marcia delle buone cozze congelate che tengo sempre in freezer per ogni evenienza

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

320 GR DI BAVETTE

2 ZUCCHINE GRANDI

1 CONFEZIONE DI COZZE

1 CIPOLLA

PEPERONCINO

1 SPICCHIO DI AGLIO

PREZZEMOLO TRITATO

OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA

SALE

In una padella verso abbondante olio, aggiungo la cipolla tritata, l’aglio e del peperoncino, lascio soffriggere

Aggiungo le zucchine tagliate a julienne

Regolo di sale, lascio un paio di minuti devono rimanere croccanti

Aggiungo le cozze che ho decongelato e il prezzemolo tritato

Lascio una decina di minuti, non cuocetele troppo altrimenti diventano gommose

Nel frattempo cuocio la pasta e a cottura ultimata la verso nel sugo e manteco per pochi minuti, aggiungendo ancora un filo di olio

BRUSCHETTE

Alcune volte specialmente la domenica sera mi piace preparare delle bruschette, apro il frigorifero e improvviso con quello che ho, avevo anche delle fette di pane pugliese che avevo congelato, le scongelo, si possono preparare anche come antipasto

1) BRUSCHETTA AI FUNGHI

FETTE DI PANE

SALSA DI POMODORO

FUNGHI TRIFOLATI

MOZZARELLA PER PIZZA

PARMIGIANO GRATTUGIATO

OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA

Ungo di olio le fette di pane da ambo i lati e le bruschetto sulla piastra

Io ho sfregato uno spicchio di aglio

Ho aggiunto della salsa di pomodoro avanzata da una pasta

Distribuisco i funghi

Poi mozzarella, parmigiano e olio e inforno a 200 gradi per 10 minuti finché la mozzarella si scioglie

2) BRUSCHETTA CAPPERI E ACCIUGHE

FETTE DI PANE

SALSA DI POMODORO

MOZZARELLA

ACCIUGHE

CAPPERI

ORIGANO

OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA

In procedimento é lo stesso, bruschetto il pane, lo sfrego con aglio, aggiungo la salsa di pomodoro, una mozzarella ben asciugata e tritata, qualche acciuga, dei capperi, origano e olio e inforno a 200 gradi per 10 minuti

Una bella birra o un prosecco e la cena è pronta 👍

POLLO AI PEPERONI

Buonissimo, con un sughetto denso e super saporito adatto per fare la scarpetta, io ho utilizzato le cosce ma tutte le parti del pollo sono adatte

INGREDIENTI

COSCE DI POLLO

1 PEPERONE GIALLO

1 PEPERONE ROSSO

2 SPICCHI DI AGLIO

3 CUCCHIAI DI OLIVE

1 FOGLIA DI ALLORO

300 GR DI SALSA DI POMODORO

1 BICCHIERE DI VINO BIANCO

OLIO EXTRAVERGINE

1 MAZZETTO DI BASILICO FRESCO

SALE

PEPE

In una padella verso abbondante olio e aggiungo gli spicchi di aglio e lascio rosolare

Aggiungo le cosce di pollo e le lascio rosolare su tutti i lati e sfumo con il vino bianco

Lo lascio evaporare e aggiungo una foglia di alloro

Regolo di sale e pepe

Aggiungo i peperoni che ho tagliato a listarelle

Lascio cuocere per alcuni minuti poi aggiungo la salsa di pomodoro e un goccio di acqua

Copro e lascio cuocere a fiamma dolce per circa 30 minuti girando di tanto in tanto

Aggiungo poi le olive poi, lascio cuocere per circa 20 minuti finché le cosce sono cotte e si é formato un sughetto denso

A questo punto aggiungo abbondante basilico spezzettato a mano

Preparate abbondante pane e scarpettate

MUFFIN CON ZUCCHINE

Morbidissimi, veloci da preparare, li ho cotti in friggitrice ad aria, ottimi per un aperitivo accompagnati a salumi o formaggi, un super salva cena, si può preparare anche un unico stampo da plum-cake

INGREDIENTI PER 7/8 MUFFIN

250 GR DI ZUCCHINE

180 GR DI FARINA 00

3 UOVA

80 ML DI OLIO DI SEMI

50 ML DI LATTE

50 GR DI GRANA GRATTUGIATO

100 GR DI MOZZARELLA

1 BUSTINA DI LIEVITO PER TORTE SALATE

ERBE AROMATICHE (TIMO, PREZZEMOLO, BASILICO, ORIGANO)

Lavo le zucchine, le spunto e grattugio con una grattugia a fori larghi

Metto le zucchine in un sacchetto per alimenti e strizzo molto bene per eliminare l’acqua di vegetazione

In una ciotola rompo le uova, aggiungo il latte e l’olio e lavoro con una frusta

Aggiungo la farina setacciata e il lievito e mescolo

Aggiungo il parmigiano

Regolo di sale e pepe

Trito le erbe aromatiche e le aggiungo al composto

Scolo la mozzarella e la asciugo bene poi la taglio a cubetti piccoli

Suddivido il composto nei pirottini

Preriscaldo la friggitrice a 160 gradi e inforno per 15/20 minuti, controllate perché nella friggitrice i tempi di cottura si accorciano, se utilizzate il forno classico aumentate a 170/180 gradi, poi verificate la cottura con uno stecchino

Lasciateli intiepidire prima di gustarli

Soffici e buonissimi

HAMBURGER DI SALMONE E PATATE SALTATE

Una variante ai soliti hamburger, buoni, leggeri con pochi ingredienti, io li ho cotti in friggitrice ad aria ma il forno normale va benissimo, si possono cuocere anche in padella antiaderente

INGREDIENTI PER 2 PERSONE

250 GR DI SALMONE (ANCHE CONGELATO)

2 ZUCCHINE

1 CAROTA

1 UOVO

PREZZEMOLO E ERBA CIPOLLINA

PANE GRATTUGIATO QB.

SALE

PEPE

OLIO EXTRAVERGINE

PATATE

4 PATATE

2 RAMETTI DI ROSMARINO

40 GR DI BURRO

OLIO EXTRAVERGINE

1 SPICCHIO DI AGLIO

SALE

PEPE

Ho utilizzato un trancio di salmone dopo averlo decongelato ho eliminato la pelle e l’ho tagliato in cubetti molto piccoli

Ho grattugiato le zucchine e le carote con una grattugiata a fori grandi e le ho messe in una ciotola

Trito un mazzetto di erba cipollina e prezzemolo

Le aggiungo alle verdure

Unisco il salmone a cubetti

Aggiungo l’uovo, regolo di sale e pepe

Mescolo poi aggiungo alcuni cucchiai di pane grattugiato, deve risultare un composto compatto ma non duro

Con dei coppa pasta nella friggitrice ad aria ho diviso il composto in 4 parti appoggiati su carta forno forata

Ho unto con pochissimo olio extravergine e cotto a 180 gradi per 15 minuti

Per il contorno ho lessato le patate a fette, io le ho lessate a microonde

In una padella ho messo il burro, un goccio di olio, ho versato le patate, ho aggiunto dei rametti di rosmarino e uno spicchio di aglio, ho cotto le patate lasciandole colorire molto bene e man mano le spezzetto, regolo di sale e pepe, devono fare una crosticina croccante, più sono sbruciacchiate più sono buone

Il contorno è pronto servitele con gli hamburger