BROWNIES CON NOCCIOLE SENZA GLUTINE

Un dolce buonissimo soffice e leggero, facile da preparare, adatto anche agli intolleranti un dolce cioccolatoso con una nota croccante della frutta secca, anche le arachidi ci stanno bene

INGREDIENTI TEGLIA 21X21

200 GR DI CIOCCOLATO FONDENTE

150 GR DI BURRO

3 UOVA

150 GR DI ZUCCHERO

40 GR DI CACAO AMARO

40 GR DI FARINA DI RISO

25 GR DI FECOLA DI PATATE

80 GR DI NOCCIOLE

Trito a coltello il cioccolato e lo metto in una ciotola con il burro

Li sciolgo a microonde o bagnomaria

In un’altra ciotola metto le uova con lo zucchero

Li monto con le fruste elettriche finché diventano chiare e spumose

Aggiungo il cioccolato fuso alle uova e mescolo con la frusta a mano

Setaccio le farine con il cacao

Le aggiungo alle uova e mescolo delicatamente

Aggiungo le nocciole intere o spezzettate leggermente, io ho messo anche qualche noce

Imburro e spolvero con la farina di riso una teglia quadrata

Verso il composto, livello e inserisco nel forno preriscaldato statico a 180 gradi per 30 minuti

Lascio intiepidire, la tolgo dallo stampo e la taglio a quadrotti

Li sistemo nei pirottini di carta, si conservano per alcuni giorni in una scatola di latta, se li volete ancora più golosi potete mettere un po’ di Nutella, davvero super!!!!!😜

GRANOLA AL BURRO DI ARACHIDI (senza glutine)

Io amo la granola a colazione nello yogurt ho già preparato altre versioni che trovate nel blog, buonissima e poco dolce per dare uno sprint alla vostra giornata, si conserva chiusa in un vaso di vetro

INGREDIENTI

150 GR DI FIOCCHI DI AVENA

90 GR DI BURRO DI ARACHIDI

90 GR DI MIELE O SCIROPPO DI ACERO

50 GR DI ARACHIDI TOSTATE

1 CUCCHIAINO DI CANNELLA

Trito grossolanamente le arachidi

Le unisco ai fiocchi di avena e alla cannella

Aggiungo il burro di arachidi

Il miele

Mescolo bene

Dispongo su un foglio di carta forno, io ho utilizzato la friggitrice ad aria ma anche il forno classico va bene

Inforno a 160 gradi per circa 20 minuti, se utilizzate il forno classico potete cuocere a 170/180 gradi rigirandola a metà cottura, tenetela controllata perché ogni forno cuoce diversamente, la lascio raffreddare su un vassoio

La verso in vasi di vetro

STRUDEL DI SFOGLIA CON LE PESCHE

Tempo di pesche ecco un’ottima ricetta veloce e zero sbatti, é sparito in un attimo, io tengo sempre un rotolo di sfoglia rettangolare in frigorifero, per preparare dolci e salati in un attimo

INGREDIENTI

1 ROTOLO DI PASTA SFOGLIA RETTANGOLARE

2 PESCHE NOCI

CONFETTURA DI PESCHE

50 GR DI NOCCIOLE E MANDORLE TRITATE

BISCOTTI MACINATI O PANE GRATTUGIATO

3 CUCCHIAI DI UVETTA AMMOLLATA NEL MARSALA

ZUCCHERO SEMOLATO

Trito le mandorle e nocciole, io ho macinato dei biscotti, ma anche del pane grattugiato va benissimo, srotolo la sfoglia, distribuisco alcuni cucchiai di confettura, anche albicocche va bene solo al centro

Cospargo con i biscotti

Poi con la frutta secca

Aggiungo l’uvetta sgocciolata che avevo messo a macerare con il Marsala

Lavo e affetto le pesche

Le appoggio su tutta la lunghezza

Aggiungo un po’ di cannella e poco zucchero

Piego la pasta un paio di centimetri lungo o i due lati

Aiutandomi con la carta porto la pasta al centro prima un lato

Poi l’altro, non devono sovrapporre, sigillo bene i lati

Cospargo con un po’ di zucchero sui bordi

Inforno a 180 gradi per 30 minuti, a cottura ultimata sciolgo un cucchiaio di confettura con un paio di cucchiai di acqua e spennello lo strudel per renderlo lucido e ancora più goloso

Ricordate che andrebbe consumato in giornata perché la sfoglia tende ad inumidire e diventa mollle

CIAMBELLONE CON LE PESCHE MORBIDISSIMO

Tempo di pesche dolci e profumate ed ecco una stupenda ricetta, un ciambellone buonissimo, morbido e umido ottimo per colazione o merenda e non solo, ogni volta che guardo l’alzatina vedo che ne manca sempre un pezzetto, fatelo é buonissimo una ricetta che ho trovato nel blog DovealSud

INGREDIENTI

4 UOVA

170 GR DI ZUCCHERO

110 GR DI OLIO DI GIRASOLE

250 GR DI RICOTTA

300 GR DI FARINA 00

100 GR DI MANDORLE

1 BUSTINA DI LIEVITO PER DOLCI

1 PIZZICO DI SALE

3 PESCHE NOCI MATURE

FINITURA

GRANELLA DI ZUCCHERO

CONFETTURA DI PESCHE

Trito con un mixer in maniera grossolana le mandorle

Rompo le uova a temperatura ambiente e aggiungo lo zucchero

Monto con le fruste elettriche o in planetaria, deve diventare una massa gonfia e chiara, aggiungo l’olio a filo sempre montando

Aggiungo la ricotta

Setaccio la farina e il lievito

La aggiungo alle uova montando, unisco le mandorle tritate

Lavo bene le pesche lascio la buccia e ne taglio 1 e mezza a cubetti

La aggiungo al composto mescolando con una spatola

Verso l’impasto in una tortiera per ciambelloni che ho imburrato o se preferite con oliato e poi infarinato

Livello e distribuisco le pesche rimaste 1 e mezza a fettine e cospargo con della granella di zucchero

Cuocio a 170 gradi in forno ventilato per 40/50 minuti, fate la prova stecchino per verificare la cottura, la lascio intiepidire poi la tolgo dallo stampo,

Per lucidarla la spennello con della confettura di pesche

WAFFLE CON FARINA DI AVENA SENZA GLUTINE

Ottimi per la colazione o merenda, da gustare con marmellata o crema di nocciole o pistacchi, oppure con yogurt, frutti di bosco e miele o ancora con burro di arachidi, per gli intolleranti al glutine

INGREDIENTI PER 7 PZ.

140 GR DI FARINA DI AVENA (o altra senza glutine)

100 GR DI BURRO

3 UOVA

ESTRATTO DI VANIGLIA

SALE

LATTE QB.

Divido i tuorli dagli albumi in due ciotole, aggiungo metà zucchero ai tuorli

Li monto con le fruste elettriche poi aggiungo il burro che ho sciolto a microonde

Aggiungo la farina setacciata lavorando sempre con le fruste

Il composto va reso più morbido aggiungendo qualche cucchiaio di latte poi l’estratto di vaniglia

Monto gli albumi con il resto dello zucchero

Ne aggiungo qualche cucchiaio e mescolo energicamente

Poi tutto il il resto mescolando delicatamente dal basso verso l’alto

Il composto é morbido ma non liquido

Ungo con del burro la cialdiera dopo averla scaldata e ricopro con il composto

Chiudo e lascio cuocere circa 5/6 minuti, questa macchinetta l’ho acquistata alla Lidl parecchi anni fa ad un prezzo stracciato, ogni tanto la ripropongono, funziona benissimo e ha anche altri stampi intercambiabili

Devono assumere un bel colore dorato, poi apro e controllo la cottura sotto, li giro e lascio ancora un paio di minuti

Li lascio raffreddare su una gratella, se non li consumo subito li avvolgo uno a uno nella pellicola, li preparo per mio figlio, lui li congela, la sera toglie quelli che consuma dal freezer e li lascia scongelare in frigo tutta la notte, il mattino per colazione li scalda pochi minuti a microonde poi li farcisce

TORTINE SENZA GLUTINE SENZA LATTOSIO SENZA ZUCCHERO A MICROONDE

Devo ricredermi sui dolci non dolci, senza tutto, questi sono davvero buoni, facilissimi da preparare, si può utilizzare anche in una piccola tortiera, si mangiano senza sensi di colpa, io li ho accompagnati con del burro di arachidi ma potete spolverare con cannella, non serve pesare nulla, sciogliete comunque banane mature che daranno la giusta dolcezza

INGREDIENTI

2 BANANE MATURE

2 UOVA

4 CUCCHIAI DI FIOCCHI D’AVENA

1 CUCCHIAIO DI CACAO AMARO

1 CUCCHIAINO DI CANNELLA

1 CUCCHIAINO DI LIEVITO PER DOLCI

GOCCE DI CIOCCOLATO PER GUARNIRE

Sbuccio le banane le metto in una ciotola e le schiaccio con la forchetta

Metto la ciotola 1 minuto a microonde poi aggiungo le uova

Mescolo bene con una frusta a mano

Aggiungo il cacao

Ho frullato grossolanamente i fiocchi d’avena

Aggiungo un cucchiaino di cannella

Setaccio un cucchiaino di lievito per dolci e amalgamo bene

Distribuisco il composto nei pirottini, io li ho fatti piccoli e ho utilizzato quelli di carta, ma anche in silicone vanno bene o nel materiale adatto a microonde, aggiungo in superficie alcune gocce di cioccolato

Inforno a microonde alla massima temperatura per 4/5 minuti, fare la prova stecchino per verificare la cottura

Li lascio intiepidire prima di gustarli

TORTA MORBIDA VARIEGATA CON CONFETTURA DI PESCHE E YOGURT

Buona morbida e facilissima ottima per colazione o merenda, io ho utilizzato una confettura di pesche che ho preparato, ma potete sciogliere la confettura che preferite, anche lo yogurt bianco naturale lo preparo io, non servono attrezzature particolari solo una frusta a mano

INGREDIENTI

3 UOVA

180 GR DI ZUCCHERO

200 GR DI YOGURT BIANCO

80 GR DI OLIO DI GIRASOLE

270 GR DI FARINA 00

1 BUSTINA DI LIEVITO PER DOLCI

1 LIMONE LA BUCCIA GRATTUGIATA

FARCITURA

5 CUCCHIAI DI CONFETTURA DI PESCHE

5 CUCCHIAI DI YOGURT BIANCO

ZUCCHERO A VELO

In una ciotola rompo le uova e aggiungo lo zucchero

Mescolo per qualche minuto con una frusta a mano, poi aggiungo lo yogurt

Verso l’olio

Aggiungo la farina setacciata con il lievito

Mescolo bene e ottengo una pastella liscia, aggiungo la buccia grattugiata di un limone

Mescolo, la pastella é pronta

La verso in una tortiera che ho rivestito di carta forno

Aggiungo in modo casuale 5 cucchiai di confettura

5 cucchiai di yogurt

Poi con uno stecchino formo dei giri in modo casuale

Inforno a 180 gradi per 40 minuti io ho utilizzato il ventilato, controllate non si colorisca troppo, in caso abbassate a 170 gradi o copritela con un foglio di alluminio, controllate la cottura infilando la punta di un coltello

La lascio intiepidire poi la tolgo dalla teglia e cospargo di zucchero a velo

SALAME DI CIOCCOLATO BIANCO E PISTACCHIO CON O SENZA GLUTINE

Il salame di cioccolato é un classico dei dolci senza forno della cucina casalinga italiana, forse più utilizzato qualche anno fa, semplice e di facile esecuzione, ogni famiglia ha la sua ricetta, si utilizza spesso per le feste di compleanno dei bambini, ma piace a tutti nella sua semplicità, questa é una versione con cioccolato bianco e pistacchi, un po’ più dolce di quello classico preparato con cioccolato fondente o cacao con o senza uova

Per la versione senza glutine ho utilizzato gli oro saiwa senza glutine

INGREDIENTI

200 GR DI BISCOTTI SECCHI TIPO ORO SAIWA

200 GR DI BURRO

40 GR DI ZUCCHERO A VELO

200 GR DI CREMA SPALMABILE DOLCE AL PISTACCHIO

200 GR DI CIOCCOLATO BIANCO

100 GR DI PISTACCHI INTERI

Briciolo con le mani i biscotti grossolanamente

Sciolgo a bagnomaria o a microonde il cioccolato bianco

In una ciotola monto il burro a temperatura ambiente con lo zucchero velo con le fruste elettriche, deve diventare una morbida crema uniforme

Aggiungo la crema di pistacchio

Continuo a lavorare con le fruste

Verso il cioccolato bianco sciolto

Unisco i biscotti

Amalgamo con una spatola

Verso il composto su un foglio di carta forno dando una forma allungata

Arrotolo dando la forma del salame stringendo bene a caramella

Avvolgo ancora nella pellicola e metto in frigorifero per alcune ore, deve indurire, dopo un’ora lo giro per darle la forma cilindrica che sul fondo altrimenti resta piatto

Taglio a fette di 1 cm, toglietelo 10 minuti prima dal frigorifero prima di affettarlo

BROWNIES AL BURRO DI ARACHIDI SENZA GLUTINE

Buoni morbidi, cioccolatosi, se vi piacciono le arachidi questo é il vostro dolce, io l’ho preparato senza glutine, ma potete sostituire la farina di riso con la classica 00, buonissimi a colazione o merenda

INGREDIENTI TEGLIA 25X25

150 GR CIOCCOLATO FONDENTE

50 GR DI BURRO

150 GR ZUCCHERO DI CANNA

3 UOVA

180 GR DI BURRO DI ARACHIDI

100 GR DI FECOLA DI PATATE

ESTRATTO DI VANIGLIA

1 PIZZICO DI SALE

30 GR DI CACAO AMARO

30 GR DI GOCCE DI CIOCCOLATO

ARACHIDI E GOCCE DI CIOCCOLATO PER DECORARE

Ho sciolto a bagnomaria o microonde il cioccolato tritato a coltello con il burro, aggiungo il burro di arachidi e mescolo

In una ciotola rompo le uova, aggiungo lo zucchero

Monto con le fruste elettriche, aggiungo l’estratto di vaniglia e un pizzico di sale

Verso il cioccolato nelle uova e amalgamo

Aggiungo le polveri setacciate

Mescolo con la spatola

Aggiungo circa 30 grammi di gocce di cioccolato

Verso il composto in una teglia rivestita di carta forno distribuisco sopra delle arachidi tritate grossolanamente e delle gocce di cioccolato

Inforno a a 160 gradi per 25 minuti, lascio raffreddare e taglio i quadrotti

Li conservo in una scatola di latta, io quando li consumo li scaldo 10 secondi a microonde, li trovo ottimi tiepidi

CHIA PUDDING

Avete mai provato questo “budino”gustoso e salutare a base di semi di chia con l’aggiunta di yogurt e frutta a piacere, i semi di chia apportano moltissimi benefici al nostro organismo, ricchi di fibre favoriscono il transito intestinale e danno senso di sazietà, ricchi di calcio, ferro e potassio, ottimo per colazione o una merenda salutare, potete utilizzare il latte o bevanda vegetale che preferite e il dolcificante che più vi piace, i semi di chia di trovano facilmente in tutti i supermercati nel reparto biologico o dove trovate legumi secchi, ecco alcune versioni

KIWI E MANDARINI

BANANE BURRO DI ARACHIDI E GOCCE DI CIOCCOLATO

MELE UVETTA NOCI

INGREDIENTI PER 2 PORZIONI

150 ML DI LATTE VACCINO, O SOIA O COCCO, O MANDRLE

20 GR DI SEMI DI CHIA

20 GR DI MIELE O SCIROPPO DI ACERO O AGAVE

125 GR DI YOGURT BIANCO NATURALE

MIRTILLI O FRUTTA A PIACERE

Non contengono glutine e hanno un basso indice glicemico

La sera prima verso i semi di chia in una ciotola, aggiungo il latte

Aggiungo il miele o il dolcificante che preferite

Mescolo bene, vedrete che pian piano in composto si addensa perché i semi di chia rilasciano una sostanza gelatinosa, un addensante naturale, copro con pellicola e lascio riposare in frigorifero per tutta la notte

La mattina successiva riprendo il composto, lo mescolo e lo suddivido in 2 bicchieri o vasetti

Aggiungo lo yogurt

Distribuisco dei mirtilli che ho dolcificato con un cucchiaino di miele oppure lamponi, kiwi, fragole, albicocche, pesche, mango……………insomma la frutta che preferite

Potete aggiungere anche frutta secca, ottimo con banane e burro di arachidi, spazio quindi alla fantasia e buona colazione salutare👍, potete prepararvi anche alcuni vasetti misti e conservarli in frigorifero tappati per alcuni giorni