Pollo e patate un classico che piace praticamente a tutti, questa marinatura lo renderà ancora più saporito
INGREDIENTI PER 2 PERSONE
4 COSCE DI POLLO
3 CUCCHIAI DI KETCHUP
3 CUCCHIAI DI SALSA DI SOIA
3 CUCCHIAI DI OLIO EXTRAVERGINE
1 SPICCHIO DI AGLIO
1 CUCCHIAIO DI MIELE
1 CUCCHIAIO DI ORIGANO
1 CUCCHIAINO DI ZENZERO IN POLVERE
SALE
PEPE
PATATE AL FORNO
4 PATATE
OLIO EXTRAVERGINE
AGLIO
ROSMARINO
SALE
PEPE
In un sacchetto di plastica per alimenti metto la salsa di soia, il ketchup, l”aglio
Aggiungo il miele, l’olio e l’origano
Lo zenzero pepe e sale
Aggiungo le cosce di pollo
Chiudo bene in sacchetto e lo agito bene massaggiando il pollo in modo che tutti gli ingredienti si amalgamino e lascio riposare per 1 ora massaggiando ogni tanto
Trascorso il tempo trasferisco il pollo in una teglia rivestita di carta forno e inforno a 180 gradi per 40 minuti
Preparo anche delle patate a spicchi che sbollento 5 minuti in acqua e poi trasferisco in una teglia con olio aglio e rosmarino e le inforno con il pollo
Controllate la cottura e impiantate
Anche le patate saranno dorate e buonissime