ZUCCA AL FORNO FARCITA CON PROSCIUTTO E FORMAGGIO

Tempo di zucca, versatile per ricette dolci e salate, una ricetta veramente buona, con il formaggio filante e una crosticina deliziosa, un piatto completo, potete utilizzare la zucca che preferite ma la Butter si presta benissimo perché si ottengono fettine perfette, io ho utilizzato vari tipi di fettine di formaggio per rendere ancora la ricetta più gustosa,la dose di formaggio e prosciutto dipenderà dalla vostra teglia

INGREDIENTI

1 ZUCCA BUTTER

PROSCIUTTO COTTO AFFETTATO

FORMAGGIO A FETTE (FONTINA, CACIOTTA, EMMENTAL)

FORMAGGIO GRATTUGIATO

SALE

PEPE

OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA

BURRO QB.

Serve una bella zucca Butter, non serve tutta, con il resto farò un’ altra ricetta

Elimino la buccia

La taglio a metà ed elimino i semi e i filamenti

Taglio fettine di circa mezzo cm fino all’incavo per avere delle fettine perfette, le ungo di olio, un pizzico di sale e pepe

Imburro una teglia e cospargo con pane grattugiato

Dispongo una fettina di zucca, alterno con una fettina di formaggio, una di zucca, una fettina di prosciutto e così via, alternando i vari tipi di formaggio

Riempio la teglia

Cospargo con abbondante formaggio grattugiato e una spolverata di pane grattugiato, una macinata di pepe, un pizzico di sale e fiocchetti di burro

Inforno a 180 gradi per circa 30 minuti, controllo che la zucca sia tenera e abbia una crosticina dorata

INSALATA DI FARRO

In estate mi piace preparare piatti freddi, insalate di riso, pasta fredda, orzo, cous cous, anche con il farro é molto buona, si può preparare in anticipo e si conserva per alcuni giorni in frigorifero, devo dire che il giorno dopo è ancora più buona

INGREDIENTI

400 GR DI FARRO

2 ZUCCHINE GRANDI

10 POMODORINI

1 CIPOLLA ROSSA

250 GR DI TONNO SOTT’OLIO

3 CUCCHIAI DI CAPPERI SOTT’OLIO

3 CUCCHIAI DI OLIVE TAGGIASCHE

150 GR CACIOTTA

ERBE AROMATICHE MISTE (basilico, prezzemolo, erba cipollina, timo, origano)

1 LIMONE LA BUCCIA GRATTUGIATA

OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA

SALE

PEPE

Ho utilizzato questo farro biologico, cottura veloce, 10 minuti dal bollore

Faccio bollire il farro, lo scolo e lo lascio raffreddare

Taglio le zucchine a pezzetti piccoli e li cuocio velocemente in una padella con poco olio, sale, pepe, le lascio croccanti, affetto la cipolla e faccio lo stesso procedimento delle zucchine

Taglio a cubetti i pomodorini

Taglio la caciotta a cubetti

Aggiungo le zucchine al farro

Aggiungo le cipolle

Il tonno scolato e sbriciolato

Capperi e olive

Aggiungo i pomodorini e la caciotta che avevo cubettato

Preparo un trito con le erbe aromatiche

Le aggiungo

Grattugio la scorza del limone

Termino con abbondante olio e mescolo con cura

Copro e lascio riposare in questo modo tutti gli aromi verranno sprigionati

PESTO DI LIMONI

Una ricetta veloce, fresca dal profumo inconfondibile, io utilizzo i limoni appena colti nel mio giardino e vi assicuro che é fantastico

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

80 GR DI MANDORLE SPELLATE

2 LIMONI LA BUCCIA E DI 1 IL SUCCO

30 GR DI FORMAGGIO GRATTUGIATO

1 MAZZETTO DI PREZZEMOLO

2 CIUFFI DI BASILICO

1 SPICCHIO DI AGLIO

OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA

SALE

PEPE

In un mixer metto le mandorle, il prezzemolo, il basilico e uno spicchio di aglio

Aggiungo il parmigiano, sale, pepe

La buccia grattugiata di 2 limoni

Aggiungo il succo di 1 limone

Aggiungo 5/6 cucchiai di olio

Frullo riducendo in crema, se vi sembra troppo asciutto aggiungete ancora un goccio di olio

Io ho condito degli spaghettoni, verso la crema in una padella, aggiungo un po’ di acqua di cottura della pasta rendendola più fluida e cremosa, quindi aggiungo la pasta e manteco per alcuni minuti aggiungendo se serve ancora poca acqua di cottura

Impiatto e decoro con una fettina sottile di limone

CAROTE GLASSATE SU CREMA DI CANNELLINI E NOCI

Un piatto vegetariano e vegano facilissimo molto molto gustoso un salva pranzo veloce e leggero

INGREDIENTI PER 2 PERSONE

300 GR DI CAROTE MEDIE

1 SCATOLA DI CANNELLINI (230 sgocciolati)

30 GR DI NOCI

1 SPICCHIO DI AGLIO FRESCO E IN POLVERE

PAPRICA

OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA

TIMO FRESCO

SALE

PEPE

Pulisco le carote e le taglio in 4 pezzi per il lungo

Metto dell’olio extravergine in una padella con uno spicchio di aglio e cuocio dolcemente ma lasciando le carote leggermente croccanti

Aggiungo sale, pepe, un rametto di timo, aggiungo della paprica

Scolo i cannellini e li verso in un mixer, aggiungo le noci tenendone da parte alcune, aggiungo dell’olio e frullo, se é troppo compatto aggiungo un goccio brodo vegetale o acqua

Ottengo una crema morbida, se vi piace aggiungete dell’aglio in polvere, regolo di sale e pepe

Suddivido in due piatti la crema di cannellini dando una forma circolare

Appoggio le carote

Sbriciolo le noci che avevo tenuto da parte, un po’ di timo sfogliato e termino con un filo di olio

Con questa dose ho ottenuto 2 porzioni

RISO FREDDO CON ZUCCHINE TONNO LIMONE E ERBE AROMATICHE

Inizia il caldo quindi la voglia di piatti freschi leggeri e veloci, ottimo anche per chi si deve portare il pasto al lavoro, ne preparo sempre di più perché é ottimo anche dopo un paio di giorni, io ho utilizzato il riso carnaroli ma potete utilizzare quello che preferite ottimo anche con riso Venere

INGREDIENTI PER 2/3 PERSONE

250 GR DI RISO

3 ZUCCHINE

250 GR DI TONNO SOTT’OLIO

ERBE AROMATICHE ( BASILICO, TIMO, PREZZEMOLO, ORIGANO, MENTA)

1 LIMONE BUCCIA E SUCCO

OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA

SALE

PEPE

Lavo, spunto le zucchine e le taglio in piccoli cubetti

In una padella scaldo dell’olio e aggiungo le zucchine, le cuocio velocemente per pochi minuti, devono rimanere croccanti, regolo di sale e pepe e le lascio raffreddare

Scolo il tonno e lo sbriciolo

Nel frattempo cuocio il riso un po’ al dente, lo scolo e lo lascio raffreddare, aggiungo un filo di olio

Aggiungo quindi al riso freddo le zucchine e il tonno

Grattugio la buccia del limone e lo spremo

Lo aggiungo al riso e mescolo

Unisco le erbe aromatiche tritate e olio, mescolo, assaggio ed eventualmente regolo di sale e pepe

Decoro con erbe aromatiche

“PANE ALL’AVOCADO”

Ricco di grassi buoni e proteine, buonissimo e di facile esecuzione, da farcire con tutto quello che avete in frigorifero, un ottimo salva cena, io ho utilizzato degli avocadi coltivati in Italia, buonissimi, morbidi al punto giusto, a differenza dei soliti, hanno un nocciolo molto piccolo, ma sono veramente speciali, potete farcirli anche con sole verdure, buoni sempre, ottimo anche con caprino, valeriana e salmone

INGREDIENTI PER 2 PANINI

1 AVOCADO GRANDE O 2 PICCOLI

60 GRAMMI DI MOZZARELLA O SCAMORZA

1 UOVO

ALCUNE GOCCE DI LIMONE

SEMI MISTI

SALE

PEPE

Taglio a metà gli avocado, tolgo il nocciolo ed elimino la buccia

Taglio la polpa a pezzetti, aggiungo sale e pepe

Schiaccio la polpa con una forchetta, aggiungo 1 uovo

Riduco in crema, aggiungo un po’ di succo di limone

Aggiungo il formaggio, io ho utilizzato la mozzarella per pizza grattugiato con una grattugiata a fori grossi, mescolo bene

Distribuisco il composto su una teglia rivestita di carta forno formando 4 dischi regolari appiattendoli bene

Distribuisco dei semi misti su tutta la superficie e inforno a 190 gradi per 20 minuti, devono asciugare e colorire leggermente, io 5 minuti prima del termine della cottura li ho girati e fatti colorire leggermente

Adesso potete farcirli con quello che avete, io ho spalmato un lato con ricotta (ottimo il caprino), condita di sale, pepe, olio extravergine

Ho messo alcune foglie di lattuga e bresaola

Aggiungo dei pomodorini poi chiudo come un panino con il secondo pezzo

Ho fatto una versione cotti con la friggitrice ad aria e farciti con formaggio al tartufo, spinaci, mortadella, fantastico, ben cotto e ben colorito é ancora meglio

NOODLES GAMBERI E VERDURE

Una ricetta classica dei ristoranti giapponesi e thailandesi, sono una sorta di vermicelli saltati nel wok con verdure aromi e salsa di soia, solitamente si aggiungono anche i germogli di soia che purtroppo non ho trovato, i Noodles si possono preparare anche in casa, trovate la ricetta nel mio blog oppure li vendono in bustine sottovuoto al supermercato nel reparto etnico

INGREDIENTI PER 2 PERSONE

1 BUSTA DI NOODLES (da 2 porzioni)

10 CODE DI GAMBERI

1 CAROTA GRANDE

1 ZUCCHINA GRANDE

1 PORRO

2 CIPOLLOTTI FRESCHI

1 PEPERONCINO

SALSA DI SOIA

1 PEZZETTO DI ZENZERO

SALE

OLIO DI SEMI

Taglio a fettine poi a bastoncino carote e zucchine, taglio a rondelle il porro e i cipollotti, sbuccio lo zenzero e taglio a bastoncino

Tolgo il carapace e il budello intestinale dei gamberi, io li ho utilizzati dopo averli scongelati

Nella wok aggiungo una generosa dose di olio di semi, aggiungo il porro, il cipollotto e il peperoncino e lascio soffriggere

Unisco le zucchine e le carote lascio cuocere circa 5 minuti, le verdure devono rimanere croccanti

Aggiungo le code che ho inciso sulla schiena

Aggiungo poco sale e salto velocemente i gamberi

Sfumo con la soia

Nel frattempo porto a bollore dell’acqua, aggiungo i noodles che si presentano in panetti compatti

Copro, spengo il fuoco e senza toccarli e li lascio per 3 minuti

Dopo 3 minuti li mescolo

Li scolo e aggiungo alle verdure e gamberi, aggiungo un giro di olio

Verso ancora un po’ di salsa di soia e salto velocemente

Sono pronti, li impiatto, io ho delle stupende ciotole che utilizzo anche per il ramen

Andrebbero mangiati utilizzando le classiche bacchette

CAVATELLI CON FUNGHI PORCINI ESSICCATI NELL’IMPASTO CON CREMA AL TARTUFO

Un impasto semplice ma strepitoso dal gusto intenso arricchito da una crema al tartufo, ma se non lo avete anche una semplice fonduta al parmigiano sarà fantastica, sono talmente saporiti che anche un semplice olio extravergine e parmigiano sarà buonissimo

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

400 GR DI FARINA 0

30 GR DI PORCINI ESSICCATI

200 ML DI ACQUA

1 PIZZICO DI SALE

SEMOLA

CREMA TARTUFO

100 GR DI BURRO MORBIDO

3 TARTUFI (piccoli)

4 CUCCHIAI DI PARMIGIANO GRATTUGIATO

SALE

PEPE

In un mixer metto i funghi porcini essiccati

Li trito finemente

Dispongo la farina sulla spianatoia e aggiungo i funghi tritati e un pizzico di sale

Aggiungo poca per volta l’acqua e inizio ad impastare, aggiungo poco per volta l’acqua, potrebbe comunque servire un po’ dipende da quando assorbe la farina

Impasto fino ad ottenere un impasto liscio ed omogeneo, lo avvolgo nella pellicola e lascio riposare mezz’ora

Io ho utilizzato la mia super macchinetta per cavatelli, ma se non l’avete basterà tagliare dei piccoli pezzetti e trascinandoli e premendo indice e medio sulla spianatoia, formo dei rotoli lunghi e sottili come per gli gnocchi infarinandoli con della semola

Inserisco nella macchinetta giro la manovella e formo i cavatelli

Preparo la crema mescolando il burro morbido con il tartufo ben lavato spazzolato e tritato al mixer

Aggiungo un filo di olio, sale, pepe, un po’ di tartufo tritato lo tengo da parte per la finitura del piatto

Aggiungo il parmigiano e lavoro ottenendo una morbida crema

Cuocio i cavatelli in acqua salata, ci vorranno pochi minuti e li verso in una ciotola dove ho versato la crema al tartufo, se serve aggiungo un cucchiaio di acqua di cottura della pasta, condite lì in una ciotola fuori dal fuoco così restano cremosi

Impianto, metto ancora un pochino di tartufo tritato e un po’ di parmigiano e servo

PICI ALL’AGLIONE

Una delle ricette più conosciute e rustiche della cucina toscana, fare i pici in casa non è poi così difficile, più difficile nella mia zona reperire l’aglione, devo ringraziare la mia amica Fausta che me lo ha regalato, un prodotto tipico della Val di Chiana, questo tipo di “aglio” é molto più grande, pensate che può pesare fino a 1 kg, ha un sapore più delicato dell’aglio classico, questa dose di sugo la posso utilizzare per 2 volte, metà l’ho congelato visto che non reperirò facilmente altro aglione

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

400 GR DI FARINA 00

200 GR DI ACQUA TIEPIDA

1 CUCCHIAIO DI OLIO EXTRAVERGINE

1 PIZZICO DI SALE

SUGO

200 GR DI AGLIONE

50 GR OLIO EXTRAVERGINE

800 GR DI PASSATA DI POMODORI

1 CUCCHIAIO DI ACETO

PEPERONCINO

SALE

Verso la farina 00 sulla spianatoia, formo una conca al centro e aggiungo un cucchiaio di olio extravergine

Aggiungo un pizzico di sale e l’acqua tiepida

Inizio ad incorporarla con una forchetta

Impasto con le mani fino ad ottenere un impasto liscio, formo una palla

La copro con una ciotola e lascio riposare per mezz’ora

Pulisco l’aglione e lo frullo nel mixer, lo metto in una pentola con l’olio e il peperoncino, lascio soffriggere dolcemente per una decina di minuti

Aggiungo la passata di pomodoro

Mescolo, aggiungo il sale e un cucchiaio di aceto

Cuocio per circa 15 minuti a fuoco dolce, intanto l’impasto ha riposato, stendo con il matterello una striscia alta circa 2 mm, poi se avete il matterello per i pici altrimenti utilizzate il coltello facendo delle strisce di 1 cm

Arrotolo ogni striscia assottigliandola bene e allungandola, non utilizzate farina altrimenti farete fatica ad arrotolarli

Li sistemo leggermente distanziati sulla spianatoia, se non li utilizzate subito copriteli con un canovaccio

Porto a bollore acqua salata, aggiungo i pici e li lascio cuocere per circa 8 minuti mescolandoli delicatamente, assaggiateli per verificare la cottura

Scolo i pici in una padella con il sugo mescolo e aggiungo qualche cucchiaio di acqua di cottura della pasta

Un piatto rustico, ma di una bontà fantastica, non serve il formaggio grattugiato che coprirebbe il gusto delicato ma di carattere di questo stupendo ingrediente, si sente il gusto dell’aglio ma non é invasivo come quello classico ed é molto digeribile

COUS COUS SPEZIATO CON VERDURE E GAMBERI

Un piatto leggero dal profumo e dal gusto intenso, io ho utilizzato un cous cous già speziato, se non lo trovate, aggiungete voi le spezie che più vi piacciono, curcuma, curry, paprica…..Se poi lo volete vegetariano eliminate i gamberi

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

250 G DI COUS COUS PRECOTTO SPEZIATO

300 ML DI ACQUA

2 ZUCCHINE

MEZZO PEPERONE GIALLO

MEZZO PEPERONE ROSSO

1 MELANZANA

1 CAROTA GRANDE

MEZZA CIPOLLA

10 POMODORINI

ORIGANO

OLIO EXTRAVERGINE

SALE

Verso il cous cous in una ciotola capienteAggiungo l”acqua bollenteCopro con la pellicola e lascio riposare 10 minutiIntanto preparo le verdure, io ho utilizzato le zucchine, le melanzane e i peperoni di una ricetta precedente che avevo semplicemente grigliate, le ho poi tagliate a dadini piccoli, le dosi sono indicative, potete aggiungerne più o meno a vostro gusto e aggiungerne di nuoveTaglio a cubetti piccoli la carota, i pomodorini e la cipollaIn una padella verso un goccio di olio e cuocio la cipolla e le carote lasciandole croccantiLe tengo da parte e nella stessa padella salto velocemente i pomodori e tengo da parteIn una padella larga che dovrà poi contenere il cous cous verso un filo di olio e salto velocemente le code, salo leggermenteAggiungo tutte le verdure, regolo di sale e aggiungo l”origanoCon una forchetta sgrano in cous cous che si é ormai reidratatoLo aggiungo alle verdure, mescolo e aggiungo un filo di olio, se serve un paio di cucchiai di acqua, scaldo la preparazione e servo caldo