TORTA DI MELE SENZA GLUTINE E LATTOSIO

Torta di mele buona sempre, questa é per i miei ospiti, uno intollerante al glutine e uno al lattosio, in un colpo solo li ho accontenta tutti e due e mi sembravano molto contenti

INGREDIENTI TORTIERA DA 22 CM

2 MELE GRANDI (quelle che preferite)

300 GR DI FARINA DI RISO

3 UOVA

100 GR DI ZUCCHERO DI CANNA (+ 1 cucchiaio per copertura)

2 CUCCHIAI DI OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA

1 BUSTINA DI LIEVITO PER DOLCI

1 BICCHIERINO DI LIMONCELLO (facoltativo)

1 LIMONE

ACQUA QB.

2 CUCCHIAI DI CONFETTURA DI ALBICOCCHE

In una ciotola monto le uova con lo zucchero di canna

Quando é ben montato aggiungo l’olio

Aggiungo la farina

Aggiungo il lievito per dolci setacciato

Ho aggiunto un bicchierino di limoncello

Grattugio la buccia di un limone biologico

Mescolo e aggiungo dell’acqua, se volete del latte anche vegetale per ottenere una pastella fluida ma non liquida

Sbuccio una mela e la taglio a cubetti e la aggiungo all’impasto

Mescolo e verso in una tortiera leggermente unta, io ne ho utilizzata una antiaderente

Sbuccio l’altra mela e la taglio a fettine e le dispongo a raggiera su tutta la superficie, ho spolverizzato con poco zucchero di canna

Inforno a 180 gradi per circa 35/40 minuti controllate con uno stecchino la cottura

Tolta dal forno l’ho spennellata con della confettura di albicocca, ho scaldato due cucchiaio di confettura poi l’ho filtrata ottenendo così una gelatina trasparente

PLUM-CAKE CON LE PESCHE SENZA GLUTINE E LATTOSIO

Sto sperimentando alcune ricette senza glutine visto la grande richiesta, mi rendo conto che ci sono moltissimi intolleranti al glutine e al lattosio dalle visite sul mio blog, questa torta è buonissima anche con le mele

INGREDIENTI

3 PESCHE NOCI

220 GR DI FARINA DI GRANO SARACENO O RISO

60 GR DI FARINA DI MANDORLE (o mandorle tritate finemente)

80 GR DI OLIO EXTRAVERGINE

80 GR DI ZUCCHERO (O ERITRITOLO)

2 UOVA

200 GR DI LATTE DI SOIA (o latte a piacere)

12 GR DI LIEVITO PER DOLCI

ESTRATTO DI VANIGLIA UN CUCCHIAINO

1 LIMONE LA BUCCIA GRATTUGIATA

2 CUCCHIAI DI ZUCCHERO DI CANNA

2 CUCCHIAI DI CONFETTURA DI PESCHE PER SPENNELLARE

In una ciotola rompo le uova e aggiungo lo zucchero e monto con le fruste elettriche fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso

Aggiungo l’olio

Il latte

Continuo a montare, aggiungo la farina di mandorle

La vaniglia

La farina di grano saraceno

Il lievito setacciato e un pizzico di sale

Grattugio la buccia di un limone biologico

Lavo le pesche, 2 le taglio in piccoli cubetti lasciando la buccia e le incorporo al composto

Verso tutto in uno stampo da Plum-cake rivestito di carta forno

Taglio la terza pesca a fettine e le inserisco nel composto e spolverizzo con un paio di cucchiai di zucchero di canna

Inforno a 180 gradi per circa 40 minuti, poi verifico con la punta di un coltello, deve uscire asciutto, in caso prolungate la cottura di qualche minuto coprendo con un foglio di alluminio in caso si colorisse troppo, sciolgo un paio di cucchiai di confettura con un cucchiaio di acqua poi la filtro e spennello il plum-cake, potete utilizzare anche il miele

PIADINE SENZA GLUTINE E SENZA LATTOSIO

Da quando un mio familiare ha scoperto una intolleranza al glutine sto sperimentando un po’ di ricette, queste piadine sono buone, farcite come le normali piadine, restano morbide ma perdono la morbidezza anche velocemente, quindi il consiglio é prepararle e consumarle, infatti dopo qualche ora diventano croccanti come un simil pane carasau, tutti i prodotti e farine si trovano facilmente in tutti i supermercati

INGREDIENTI PER 4 PIADINE

200 GR DI FARINA SENZA GLUTINE

105 GR DI ACQUA

20 GR DI OLIO EXTRAVERGINE

2 PIZZICHI DI SALE

2 PIZZICHI DI BICARBONATO

In una ciotola verso la farina, aggiungo il bicarbonato

Il sale

L’olio

E l’acqua

Inizio a mescolare con un cucchiaio, poi verso sulla spianatoia e impasto fino ad ottenere un panetto liscio ed elastico, lo suddivido in 4 pezzi e inizio a stenderlo sul piano infarinato

Formo 4 dischi di circa 22 cm

Scaldo una padella antiaderente e verso la prima piadina, la lascio alcuni minuti, vedrete che si formano delle bollicine

La giro e lascio cuocere finché inizia a dorarsi leggermente

Proseguo così con le altre, man mano sono pronte le metto sotto una campana di vetro o tortiera di plastica per mantenere un po’ di umidità rendendole più morbide, sono quindi pronte per essere farcite

WAFFLE SENZA GLUTINE

Continuano le richieste di ricette senza glutine, mio figlio é felicissimo di poter mangiare qualche cosa di buono e devo dire che sono buonissimi anche se non si hanno problemi di intolleranze, gustati a colazione con una buona confettura meglio se fatta in casa, io ne preparo in abbondanza poi li metto sottovuoto in pezzi da due e li congelo, li tolgo la sera per la mattina e li scaldo leggermente nel tostapane o 10 secondi a microonde, anche con Nutella, burro di arachidi o crema al pistacchio sono spaziali, per gli intolleranti al lattosio batterà sostituire il latte vaccino con quello di soia o mandorle e il burro con olio o margarina vegetale

INGREDIENTI PER 7 PEZZI

100 GR DI FARINA SENZA GLUTINE

80 GR DI FARINA DI GRANO SARACENO O DI RISO

180 ML DI LATTE

60 GR DI BURRO

50 GR DI ZUCCHERO

2 UOVA

1 LIMONE LA BUCCIA GRATTUGIATA

1 PIZZICO DI SALE

1 CUCCHIAINO DI LIEVITO VANIGLIATO PER DOLCI

In una ciotola rompo le uova e aggiungo lo zucchero

Monto molto bene con le fruste elettriche deve diventare un composto gonfio e spumoso, aggiungo il burro sciolto

Il latte

La farina di grano saraceno o riso

La farina senza glutine

Il lievito setacciato e un pizzico di sale

Aggiungo la buccia grattugiata di un limone biologico

Mescolo bene e la pastella é pronta, scaldo molto bene la macchinetta per waffel e spennello le piastre con poco burro, verso il composto a coprire e chiudo il coperchio, ci vorranno circa 5 minuti per lato

Sollevo il coperchio e verifico la cottura, devono colorire, li giro e lascio ancora per qualche minuto

Man mano sono pronti li lascio raffreddare su una griglia del forno

Se li mangiate subito sono buoni tiepidi, altrimenti da freddi potete conservarli ben sigillati in frigorifero o freezer

CIOCCOLATOSI FONDENTI ALLE ARACHIDI E SEMI MISTI SENZA ZUCCHERO

Non so come definirli, cioccolatini, dolcetti, sta di fatto che sono buonissimi, sono spariti in un baleno e tutti erano entusiasti, ho preso idea dal blog di “Diana & Alessio, che hanno preparato delle barrette ma al taglio un po’ si sbriciolavano quindi ho deciso di metterli in uno stampo in silicone e il risultato é fantastico, una mono porzione perfetta, adesso che é molto caldo si conservano in una scatola in frigorifero per quando si ha voglia di qualcosa di energetico ma senza zucchero

Potete preparare anche delle barrette utilizzando degli stampi in silicone, avvolti in carta per alimenti sono un ottima idea regalo

INGREDIENTI PER 12 PZ

200 GR DI CIOCCOLATO FONDENTE

80 GR DI ARACHIDI SALATE

40 GR DI BURRO DI ARACHIDI

60 GR DI SEMI DI SESAMO

80 GR DI SEMI MISTI (ZUCCA, GIRASOLE, LINO)

Taglio a coltello il cioccolato fondente

Trito in un mixer le arachidi non troppo finì

Sciolgo il cioccolato a bagnomaria cioè mettendo il cioccolato in una ciotola sopra una pentola di acqua in leggera ebollizione oppure facendo molta attenzione a non bruciarlo si può utilizzare il microonde

Quando è sciolto lo tolgo dal fuoco e aggiungo il burro di arachidi mescolando

Aggiungo le arachidi tritate

I semi di sesamo

Verso il resto dei semi misti

Amalgamo bene il tutto

Prendo un stampo in silicone così da congelati sarà facilissimo toglierli e riempio bene lo stampo

Metto in congelatore per qualche ora quindi li tolgo dallo stampo e li metto in pirottini di carta

Adesso gustateli e se vi avanzano conservateli in una scatola in frigorifero

PLUM-CAKE AL CACAO CON BANANE NOCI E CIOCCOLATO SENZA GLUTINE E SENZA LATTOSIO

Da poco per esigenze familiari ho dovuto avvicinarmi alla cucina senza glutine, per caso ho scoperto un blog “DIANA&ALESSIO” che propongono piatti senza glutine e lattosio, veramente interessante, ragazzi simpatici che cucinano in modo semplice e ordinato come piace a me, quindi voglio sperimentare alcune delle loro ricette ringraziandoli anticipatamente

Questo dolce è veramente buono, soffice, umido, io ho aggiunto anche alcune gocce di cioccolato fondente, risultato fantastico, buonissimo anche per i non intolleranti

INGREDIENTI

3 BANANE MATURE

60 GR DI ZUCCHERO O ERITROLO

1 CUCCHIAIO DI MARGARINA VEGETALE( o burro se non siete intolleranti)

60 GR DI NOCI

100 GR DI FARINA SENZA GLUTINI O GRANO SARACENO O RISO

50 GR DI FARINA DI MANDORLE (o mandorle tritate finemente)

20 GR DI CACAO

10 GR DI LIEVITO PER DOLCI

1 UOVO

70 GR DI OLIO DI GIRASOLE

50 GR DI SCIROPPO DI ACERO

30 GR DI GOCCE DI CIOCCOLATO FONDENTE (facoltativo)

Sbuccio e affetto le banane

In una padella metto lo zucchero, ho aggiunto un cucchiaio di acqua, lo faccio sciogliere, aggiungo il burro o la margarina, lascio alcuni minuti

Aggiungo le banane, mescolo e lascio per alcuni minuti

Aggiungo le noci tritate, mescolo e tengo da parte

In una ciotola setaccio la farina, il cacao e il lievito

Aggiungo la farina di mandorle

Unisco l’uovo e l’olio e mescolo bene

Aggiungo lo sciroppo di acero

A questo punto verso le banane con le noci

Per renderlo ancora più goloso ho unito delle gocce di cioccolato

Rivesto uno stampo da plum cake con carta forno e verso l’impasto

Nel frattempo ho preriscaldato il forno statico a 200 gradi, inforno per 8 minuti poi abbasso a 175 gradi per 40/45 minuti, controllate facendo la prova stecchino, ogni formo é diverso, lo lascio intiepidire poi lo tolgo dallo stampo

Vi stupirà il suo profumo e morbidezza

MAIONESE CON UOVA SODE ALL’ WASABI

Buonissima questa maionese, un po’ piccanti a e soprattutto fatta con le uova sode, evitando in questo modo il problema delle uova pastorizzate e della salmonella quindi é perfetta senza alcun rischio, l’ho preparata come accompagnamento al “SALMONE IN SALSA TERIYAKI”, una ricetta che trovate sul blog che vi consiglio di provare, buonissima dal sapore orientale, io questi ingredienti li ho perché preparo spesso il sushi, ma sia l’aceto di riso che l’ wasabi si trovano facilmente al supermercato

INGREDIENTI

2 UOVA SODE

2 CUCCHIAIO DI ACETO DI RISO

1 CUCCHIAIO DI SALSA WASABI

120 ML DI OLIO DI SEMI DI GIRASOLE

1 PIZZICO DI SALE

Faccio lessare le uova in un pentolino con acqua fredda e calcolo 10 minuti dall’inizio del bollore, quindi le raffreddo sotto l’acqua corrente fredda e le sguscio

Le taglio a pezzi e le lascio raffreddare

Metto l’uovo nel bicchiere del mixer ad immersione, aggiungo l’aceto di riso

Aggiungo un pizzico di sale

Un cucchiaio di wasabi, decidete voi il grado di piccantezza che volete, non tutti gli wasabi sono uguali

Inizio a frullare

Aggiungo l’olio di semi e frullo muovendo il mixer su e giù

Travaso la maionese in una ciotola e metto in frigorifero coperta da pellicola, nella ricetta che ho preparato l’ho trasferita in un sac a poche e ho fatto degli spuntoni

MUFFIN VARIEGATI SENZA GLUTINE

Una ricetta per accontentare gli intolleranti al glutine che ultimamente mi sembra siano in aumento visto le richieste, soffici, adatti per la colazione

INGREDIENTI PER 6 MUFFIN

40 GR DI FARINA DI RISO

40 GR DI FECOLA DI PATATE

40 GR DI MAIZENA

100 GR DI ZUCCHERO

1/2 BUSTINA DI LIEVITO PER DOLCI (8 gr)

80 ML DI LATTE

1 UOVO

40 ML DI OLIO DI SEMI (GIRASOLE O MAIS)

10 GR DI FARINA DI COCCO

10 GR DI CACAO AMARO

20 GR DI GOCCE DI CIOCCOLATO

ESTRATTO DI VANIGLIA

In una ciotola setaccio le tre farine e mescolo

Aggiungo lo zucchero

Il lievito setacciato

In un altra ciotola mescolo l’uovo con il latte e l’olio

Aggiungo i liquidi alle polveri e mescolo

Aggiungo un po’ di estratto di vaniglia

Suddivido a metà il composto in 2 ciotole

In una metto il cacao setacciato e le gocce di cioccolato e mescolo

Nell’altra la farina di cocco e mescolo

Questi impasti sono molto fluidi

Metto 6 pirottini di carta in uno stampo da muffin e suddivido il composto al cacao tenendone da parte una piccola parte

Suddivido il composto chiaro e sopra un po’ del composto al cacao che ho tenuto da parte

Termino con alcune gocce di cioccolato e inforno a 180 gradi per 20 minuti

Quando sono pronti li lascio raffreddare su una griglia

BISCOTTI SENZA GLUTINE

Se poi li volete farcire ecco il risultato

Biscotti senza glutine per gli intolleranti, una ricetta facile, ho utilizzato la farina di riso ma potete utilizzare il preparato mix senza glutine, leggeri, friabili, forse più delicata la lavorazione rispetto ad una frolla classica, ma niente di impossibile, impastate velocemente, li potete decorare come volete, farcire con cioccolato, aggiungere gocce di cioccolato, frutta secca in granella da aggiungere all’impasto oppure decorarli con glassa io ho fatto metà dose per provare quindi con la dose che vi indico ne verranno il doppio

INGREDIENTI PER CIRCA 40 BISCOTTI

330 GR DI FARINA DI RISO (+ un po’ di supporto)

165 GR DI BURRO MORBIDO (OPPURE 100 GR DI OLIO DI SEMI DI GIRASOLE)

1 UOVO INTERO

2 TUORLI

130 GR DI ZUCCHERO SEMOLATO

1 LIMONE LA BUCCIA GRATTUGIATA

ESTRATTO DI VANIGLIA (1CUCCHIAINO)

1 PIZZICO DI SALE

Con le fruste monto il burro morbido (tenuto a temperatura ambiente) con lo zucchero

Aggiungo un pizzico di sale e la vaniglia

Grattugio la buccia di un limone biologico

Continuo a montare e ottengo una morbida crema, aggiungo i tuorli

Quando sono stati assorbiti aggiungo le uova intere continuando a montare

Verso la farina di riso e mescolo

Mi trasferisco sulla spianatoia dove ho aggiunto un po’ di farina di riso e impasto velocemente, formo un panetto, aggiungo se serve poca farina, è comunque un impasto piuttosto morbido non lavoratelo troppo, se volete a questo punto potete unire gocce di cioccolato, granella di frutta secca, uvetta ecc….

Avvolgo con pellicola e metto un paio d’ore in frigorifero

Trascorso il riposo ammorbidisco velocemente l’impatto e lo stendo con il matterello ad uno spessore di 3/4 mm

Dispongo i biscotti sopra una teglia ricoperta di carta forno, in quelli che voglio farcire pratico un foro al centro, i ritagli li impasto nuovamente

Inforno a 170 gradi per 12 minuti, li tolgo dalla teglia e li lascio raffreddare su una griglia prima di decorarli, controllate la cottura perché ogni forno è diverso e cuociono velocemente

Adesso farciteli a piacere

Marmellata o crema spalmabili al cioccolato o pistacchio, decorati con glassa o semplicemente cosparsi di zucchero a velo, conservateli in una scatola di latta

TORTA DI MELE VEGANA SENZA UOVA, LATTOSIO E SENZA GLUTINE

Non sono vegana, ma mi é stata fatta la richiesta di una torta vegana e senza glutine, nonostante tutti questi “senza” devo dire che é buona, per insaporirla ulteriormente ho aggiunto della marmellata di limoni che ho preparato con i limoni delle mie piante e il gusto agrumato é davvero buono se la volete senza zucchero potete utilizzare l’eritritolo che é un polialcol naturalmente presente nella frutta e nei cibi fermentati, é utilizzato con successo come dolcificante naturale in quanto ha 0 calorie e un ottimo sapore, privo di retrogusto, facilmente reperibile online|

INGREDIENTI TORTIERA QUADRATA 20 x 20

2 MELE A PIACERE

180 GR DI FARINA DI RISO

50 GR DI AMIDO DI MAIS

50 GR DI OLIO DI SEMI (MAIS O GIRASOLE)

200 GR DI LATTE VEGETALE (DI MANDORLE, RISO O SOIA)

75 GR DI ZUCCHERO DI CANNA (O ERITRITOLO)

8 GR DI LIEVITO PER DOLCI (1/2 BUSTINA)

ESTRATTO DI VANIGLIA

3 CUCCHIAI MARMELLATA DI LIMONI O ARANCE

In una ciotola verso la farina di riso, l’amido di mais, lo zucchero e setaccio il lievito

Aggiungo un cucchiaino di estratto di vaniglia e l’olio di semi

Verso il latte di mandorle e mescolo con una frustìni

Deve risultare un composto cremoso piuttosto fluido, aggiungo un cucchiaio colmo di marmellata, la mia ha i pezzetti di buccia molto piacevoli alla masticazione

Sbuccio 1mela e la taglio a cubetti e la aggiungo al composto, mescolo

Ungo una teglia quadrata antiaderente e verso il composto, sbuccio la seconda mela e la taglio a fettine sottili e ricopro tutta la superficie

Sciolgo un paio di cucchiai di marmellata di limoni a microonde con un cucchiaio di acqua e spennello la torta

Inforno a 180 gradi per circa 35 minuti, io ho utilizzato il ventilato, fate la prova stecchino, deve uscire pulito, la lascio raffreddare, poi la tolgo dalla tortiera e la taglio a quadretti, servita tiepida é ancora più buona

Profumata, saporita e morbida