WAFFLE SENZA GLUTINE

Continuano le richieste di ricette senza glutine, mio figlio é felicissimo di poter mangiare qualche cosa di buono e devo dire che sono buonissimi anche se non si hanno problemi di intolleranze, gustati a colazione con una buona confettura meglio se fatta in casa, io ne preparo in abbondanza poi li metto sottovuoto in pezzi da due e li congelo, li tolgo la sera per la mattina e li scaldo leggermente nel tostapane o 10 secondi a microonde, anche con Nutella, burro di arachidi o crema al pistacchio sono spaziali, per gli intolleranti al lattosio batterà sostituire il latte vaccino con quello di soia o mandorle e il burro con olio o margarina vegetale

INGREDIENTI PER 7 PEZZI

100 GR DI FARINA SENZA GLUTINE

80 GR DI FARINA DI GRANO SARACENO O DI RISO

180 ML DI LATTE

60 GR DI BURRO

50 GR DI ZUCCHERO

2 UOVA

1 LIMONE LA BUCCIA GRATTUGIATA

1 PIZZICO DI SALE

1 CUCCHIAINO DI LIEVITO VANIGLIATO PER DOLCI

In una ciotola rompo le uova e aggiungo lo zucchero

Monto molto bene con le fruste elettriche deve diventare un composto gonfio e spumoso, aggiungo il burro sciolto

Il latte

La farina di grano saraceno o riso

La farina senza glutine

Il lievito setacciato e un pizzico di sale

Aggiungo la buccia grattugiata di un limone biologico

Mescolo bene e la pastella é pronta, scaldo molto bene la macchinetta per waffel e spennello le piastre con poco burro, verso il composto a coprire e chiudo il coperchio, ci vorranno circa 5 minuti per lato

Sollevo il coperchio e verifico la cottura, devono colorire, li giro e lascio ancora per qualche minuto

Man mano sono pronti li lascio raffreddare su una griglia del forno

Se li mangiate subito sono buoni tiepidi, altrimenti da freddi potete conservarli ben sigillati in frigorifero o freezer

GHIACCIOLI AL MANGO

Freschi naturali per questa estate infuocata, potete prepararli con il frutto che preferite, pesche albicocche, ananas, kiwi, banana, fragole o frutti di bosco ecc….

INGREDIENTI PER 12 MINI GHIACCIOLI

1 MANGO GRANDE E MATURO

100 ML DI ACQUA

40 GR DI ZUCCHERO

1/2 LIMONE

Sbuccio il mango

Elimino il nocciolo centrale dopo aver staccato accuratamente la polpa quindi lo taglio a pezzetti

Sciolgo lo zucchero nell’acqua, anche senza scaldare si scioglie in un attimo

Aggiungo il limone spremuto

Verso la polpa e l’acqua sciolta con il limone in un mixer e frullo

Devo ottenere una crema liscia

Verso il composto nello stampo in silicone e inserisco lo stecco di legno

Li preparo tutti poi li trasferisco nel freezer

Devono rimanere finché sono ben congelati, a questo punto potete estrarli e gustarli

TORTA CON LE CILIEGIE

Una torta semplice, veloce e profumata, sciogliete delle belle ciliegie mature e saporite

INGREDIENTI TORTIERA 20 CM

110 GR DI FARINA 00

70 GR FECOLA DI PATATE

1/2 BUSTINA DI LIEVITO PER DOLCI (8 gr)

150 GR DI ZUCCHERO SEMOLATO (PIÙ 2 CUCCHIAI)

3 UOVA

80 GR DI BURRO (O 75 GR DI OLIO DI SEMI DI GIRASOLE)

450 GR DI CILIEGIE DENOCCIOLATE

1 LIMONE LA BUCCIA GRATTUGIATA

ESTRATTO DI VANIGLIA

Lavo le ciliegie, elimino il picciolo, le taglio a metà ed elimino il nocciolo, meglio fare questa operazione con i guanti e grembiule

In una ciotola rompo le uova, aggiungo lo zucchero, l’estratto di vaniglia e la buccia di un limone biologico grattugiata

Sciolgo a microonde il burro, con le fruste monto molto bene le uova, devono diventare chiare e gonfie, aggiungo a filo il burro fuso freddo oppure se preferite l’olio e continuo a montare

Setaccio la farina, la fecola e il lievito e li aggiungo al composto, lavoro per pochissimo con le fruste

Finisco di mescolare con la spatola

Imburro e infarino la tortiera e la cospargo con i 2 cucchiai di zucchero che ho tenuto da parte

Ricopro il fondo con le ciliegie con la parte liscia rivolta verso il basso

Verso sopra l’impasto

Aggiungo le ciliegie avanzate senza affondarle, lo faranno da sole in cottura, in questo modo le ciliegie non andranno tutte sul fondo

Inforno in forno caldo a 180 gradi per circa 40 minuti, controllate la cottura con la punta di un coltello deve uscire pulito, in caso allungate i tempi di cottura, io ho utilizzato il forno ventilato, ma ogni forno è diverso

Lascio intiepidire poi la tolgo dallo stampo facendo attenzione, cospargo con zucchero a velo

CROCCANTE AL SESAMO

Ho realizzato queste barrette per mio marito, avevo già preparato delle barrette ai cereali e frutta secca, lui va spesso in montagna e queste barrette con il miele si assimilano velocemente, una carica calorica comode da portarsi nello zaino, ma buone sempre anche per chi non va in montagna o chi fa sport

INGREDIENTI

200 GR DI SEMI DI SESAMO

100 GR DI MIELE

100 GR DI ZUCCHERO DI CANNA

Metto in una larga padella i semi di sesamo e li lascio tostare, mescolateli spesso, attenzione fateli solo colorire leggermente altrimenti diventano amari

In una padella dal fondo spesso verso lo zucchero e il miele

Sciolgo dolcemente e porto a bollore, deve diventare leggermente ambrato

A questo punto aggiungo i semi di sesamo

Mescolo, lascio un paio di minuti

Stendo velocemente su un foglio di carta forno sul piano di lavoro a verso il composto cercando di dare una forma rettangolare con una spatola

Appoggio sopra un’altro foglio di carta forno e stendo con il matterello in uno spessore di circa mezzo cm

Prima che si raffreddi taglio le barrette dando una forma regolare altrimenti da freddo indurendosi si romperebbe, lascio raffreddare

Quando é completamente raffreddato avvolgo ogni barretta in foglio di carta alimentare trasparenti, li conservo in una scatola di latta, nella foto vedete anche le altre barrette, la ricetta nel blog

CIAMBELLINE ALLE CAROTE SENZA BURRO MORBIDISSIME

Adatte agli intolleranti al lattosio, morbidissime, profumate all’arancia ottime per colazione o merenda, facilissime da preparare, volendo potete preparare anche un unico ciambellone

INGREDIENTI PER 12 CIAMBELLINE

370 GR DI CAROTE

190 GR DI FARINA 00

50 GR DI FECOLA DI PATATE

190 GR DI ZUCCHERO

120 GR DI OLIO DI SEMI (GIRASOLE O MAIS)

1 BUSTINA DI LIEVITO PER DOLCI

3 UOVA

1 ARANCIA LA BUCCIA GRATTUGIATA

1 PIZZICO DI SALE

ESTRATTO DI VANIGLIA

In un mixer frullo le carote con l’olio di semi

In una ciotola verso lo zucchero, rompo le uova, aggiungo l’estratto di vaniglia

Monto per almeno 10 minuti con le fruste elettriche, devono diventare gonfie e spumose, aggiungo un pizzico di sale e la buccia grattugiata di una arancia

Unisco le carote grattugiate, frullo ancora

Aggiungo la farina, la fecola, la bustina di lievito

Monto ancora per un paio di minuti per amalgamare bene le polveri

Con un pennello ungo molto bene gli stampini e li infarino

Suddivido il composto in 12 stampi

Inforno a 175 gradi per 20 minuti circa, fate la prova stecchino, se esce asciutto sono pronte, le lascio raffreddare poi le tolgo dagli stampini

Dispongo le ciambelline nei pirottini di carta e le cospargo di zucchero a velo

Si conservano per alcuni giorni sotto una campana di vetro o in una scatola di latta, sono morbidissime e umide

BARRETTE ENERGETICHE

Mio marito essendo sportivo comperava spesso le barrette spezza fame e mi ha chiesto perché non me le fai così so cosa contengono, detto fatto, facili e buonissime, non le comprerò mai più, si possono variare cambiando la frutta secca e disidratata, i cereali che più preferite, i semi si trovano anche già misti al supermercato

INGREDIENTI PER 12 BARRETTE

150 GR DI FIOCCHI DI AVENA

60 GR DI MIELE

3 CUCCHIAI DI SCIROPPO DI ACERO

1 ALBUME

2 CUCCHIAI DI BURRO DI ARACHIDI

50 GR DI ARACHIDI

50 GR DI MANDORLE CON LA PELLE (o nocciole o pistacchi o anacardi)

50 GR DI UVETTA (ammollata e strizzata)

50 GR DI PRUGNE ESSICCATE O ALBICOCCHE

30 GR DI ZENZERO ESSICCATO

60 GR DI SEMI MISTI (zucca, girasole, sesamo, papavero, lino)

1 BARRETTA DI CIOCCOLATO FONDENTE DA 100 GR

In una ciotola metto i fiocchi di avena e i semi misti

Trito grossolanamente a coltello mandorle e arachidi

Taglio la frutta in piccoli pezzi e la aggiungo ai semi e alla frutta secca, mescolo

In un pentolino metto il miele, lo sciroppo di acero e il burro di arachidi

Appena é sciolto, non serve farlo bollire, lo tolgo dal fuoco e aggiungo l’albume mescolando

Verso la crema nella ciotola e mescolo, deve risultare un composto umido e appiccicoso

Rivesto una teglia quadrata con carta forno verso il composto e lo schiaccio bene compattandolo

Inforno a 180 gradi per circa 25 minuti, deve dorare controllate perché ogni forno é diverso, lasciate raffreddare molto bene

Quando é freddo lo capovolgo, sciolgo una barretta di cioccolato fondente a bagnomaria o a microonde e ricopro completamente la superficie

Metto in frigorifero per qualche ora, deve indurire

Lo rigiro e taglio le barrette

Le avvolgo singolarmente in carta trasparente per alimenti bloccandole con nastro adesivo

Eccole pronte, comode da trasportare si conservano a lungo, un ottimo snack sano

CIAMBELLA CON I CACHI E GOCCE DI CIOCCOLATO

Se avete dei cachi provate questa ricetta la loro polpa dolcissima e a volte poco apprezzata, vi restituirà un dolce buonissimo, una bella ciambella morbidissima e facile da preparare adatta per colazione o merenda, se non avete lo stampo a ciambella una tortiera da 22 cm andrà benissimo

INGREDIENTI

375 GR DI POLPA DI CACHI

120 GR DI OLIODI SEMI

160 GR DI ZUCCHERO Di CANNA (O SEMOLATO)

3 UOVA

1 PIZZICO DI SALE

190 GR DI FARINA 00

50 GR DI FECOLA

16 GR DI LIEVITO (1 BUSTINA)

1 LIMONE LA BUCCIA (FACOLTATIVO)

60 GR DI GOCCE DI CIOCCOLATO

ZUCCHERO A VELO

Tolgo la polpa si cachi e la metto in una ciotola con l’olio di semi

Frullo con un mixer ad immersione e ottengo una crema liscia

In una ciotola rompo le uova e aggiungo lo zucchero

Monto con le fruste elettriche e aggiungo un pizzico di sale e la buccia del limone se vi piace

Quando il composto è montato aggiungo mescolando delicatamente la polpa di cachi

Setaccio le due farine e il lievito e le aggiungo delicatamente mescolando dal basso verso l’alto alla crema

Finisco unendo le gocce di cioccolato

Verso il composto in una tortiera a ciambella e aggiungo alcune gocce di cioccolato e inforno a 175° gradi in forno statico per 50 minuti faccio la prova stecchino per verificare la cottura

Una spolverata di zucchero a velo e adesso gustatela

TORTA MORBIDA CON CREMA DI MARRONI IMPASTO CON 2 INGREDIENTI

Davvero una bella e buona scoperta due soli ingredienti per l’impasto più panna e marron glacé se volete decorare, vi assicuro é buonissima, di una semplicità disarmante

INGREDIENTI TORTIERA 22 CM

3 UOVA

1 VASETTO DI CONFETTURA DI MARRONI 400 GR

DECORAZIONE

8 MARRON GLACÉ

200 ML DI PANNA DA MONTARE

2 CUCCHIAI DI ZUCCHERO A VELO

3 Uova a temperatura ambiente

1 vasetto di crema di marroni

Rompo le uova nel cestello della planetaria o in una ciotola

Inizio a montare, ci vogliono almeno 10 minuti questo passaggio é fondamentale

Deve diventare un composto gonfio, bianco e soffice

Verso la crema di marroni in una ciotola

Aggiungo alla crema un paio di cucchiai di uova montate

Mescolo energicamente con una spatola per ammorbidire la crema di marroni

Aggiungo il resto delle uova

Questa volta mescolo delicatamente dal basso verso l’alto per non smontare il composto

Rivesto il fondo e i bordi di una tortiera con carta forno e verso il composto

Cuocio in forno preriscaldato ventilato a 170 gradi per 45 minuti, facciola la prova stecchino per verificare la cottura, se dovesse colorire troppo coprite con un foglio di alluminio, a cottura ultimata la lascio raffreddare, al centro si sarà abbassata ma é normale, la tolgo dallo stampo, sbriciolo al centro i marron glacé

Spolverizzo di zucchero a velo e decoro con ciuffetti di panna che ho montato con lo zucchero a velo, conservatela in frigorifero fino al momento del consumo

MUESLI PER LA COLAZIONE

L’ho sempre comperato, mi piace molto nello yogurt, ma c’è sempre qualche ingrediente che non mi piace, questo è personalizzato a mio gusto, questo non toglie che potete aggiungere o togliere qualche ingrediente a vostro gusto, é buonissimo devo dire la verità che mi piace sgranocchiarlo anche da solo

INGREDIENTI

350 GR DI FIOCCHI DI AVENA

70 GR DI NOCCIOLE

50 GR DI MANDORLE

50 GR DI GOCCE DI CIOCCOLATO

130 GR DI UVETTA

10 PRUGNE SECCHE DENOCCIOLATE

70 GR DI COCCO DISIDRATATO O IN SCAGLIE

100 GR DI SEMI MISTI(GIRASOLE, ZUCCA, LINO, SESAMO)

40 GR DI ZUCCHERO DI CANNA

50 GR DI MIELE ACACIA O QUELLO CHE PREFERITE

75 ML DI OLIO EXTRAVERGINE O DI SEMI

1 CUCCHIAINO DI SALE FINE

1 CUCCHIAINO DI CANNELLA IN POLVERE

ESTRATTO DI VANIGLIA

2 ALBUMI

In un pentolino faccio sciogliere il miele, lo zucchero, l’olio e la vaniglia e creo uno sciroppo, accendo il forno 150 gradi

In una ciotola metto i fiocchi di avena, il cocco, i semi, le spezie, l’uvetta se fosse troppo secca ammollatela prima in acqua

Trito grossolanamente nocciole e mandorle

Le aggiungo nella ciotola e mescolo

Ho poi deciso di aggiungere gocce di cioccolato che dovevo finire e prugne secche tagliate a pezzetti, buoni anche i mirtilli disidratati o le albicocche secche o mele disidratate

Ho versato lo sciroppo di miele e i due albumi che ho battuto leggermente

Mescolo il tutto

Stendo su una placca rivestita di carta forno compattando bene

Inforno per 20 minuti, poi tolgo dal forno muovo leggermente il composto senza dividerlo a me piace avere dei pezzetti più grossi troppo e inforno nuovamente per 15 minuti, estraggo la teglia dal forno e lo lascio raffreddare completamente prima di metterlo in un vaso di vetro o in un contenitore

Adesso potete gustarlo, vi assicuro é buonissimo, naturale senza conservanti

CIAMBELLINE ALLA ZUCCA MANDORLE E ARANCIA MORBIDISSIME

Super soffici, leggere e profumate con un retrogusto di arancia, niente burro con olio di semi, con lo stesso impasto potete preparare una torta

INGREDIENTI PER 8 PZ

125 GR DI ZUCCA CRUDA (PESO DA PULITA)

50 GR DI OLIO DI SEMI DI GIRASOLE

40 GR DI LATTE (SI PUÒ UTILIZZARE LATTE DI MANDORLE)

2 UOVA

60 GR DI FARINA DI MANDORLE O MANDORLE TRITATE

90 GR DI ZUCCHERO PER I TUORLI

25 GR DI ZUCCHERO PER GLI ALBUMI

140 GR DI FARINA O0

8 GR DI LIEVITO PER DOLCI( MEZZA BUSTINA)

30 GR DI ARANCIA CANDITA (OPPURE LA BUCCIA GRATTUGIATA DI 1 ARANCIA)

2 CUCCHIAI DI LIQUORE ALL”ARANCIA

1 PIZZICO DI SALE

In un mixer trito le mandorle o se avete utilizzate la farina di mandorle e le tengo da parte, nel mixer metto la zucca cruda a cubetti con l”olio

Aggiungo il latte, per gli intolleranti anche il latte di mandorle va bene

Devo ottenere una crema

Divido i tuorli dagli albumi, li metto in due ciotole diverse, monto i tuorli con 90 gr di zucchero devono diventare gonfi e spumosi

Aggiungo la polpa della zucca, l”arancia candita o la buccia grattugiata, il liquore all”arancia

Aggiungo la farina setacciata con il lievito, continuo a montare

Aggiungo la farina di mandorle

Monto gli albumi con il rimanente zucchero e li aggiungo mescolandoli con una spatola alla crema di zucca

Suddivido il composto in 8 stampini a ciambella oliati e infarinati

Inforno a 175 gradi per circa 20 minuti, controllo la cottura con uno stecchino , deve uscire asciutto, le lascio intiepidire poi le tolgo dagli stampini con attenzione, sono morbidissime

Cospargo con zucchero a velo