Piatto veramente veloce ma fresco e saporito adatto all’estate, io per velocizzare ho adoperato piselli e farro in scatola, di ottima qualità, ma se avete tempo potete lessarli voi
INGREDIENTI PER 2 PERSONE
1 scatoletta piccola di farro cotto a vapore (140 gr)
1 scatoletta piccola di pisellini cotti a vapore (160 gr)
2 cetrioli in agrodolce
4 filetti di tonno sott’olio
1 fetta di emmenthal
2 cucchiai di olive taggiasche sott’olio
12 pomodorini
Foglie di basilico
Polvere di capperi
Olio extravergine di oliva del Garda
Sale e pepe
In una ciotola verso una scatoletta piccola di farro, io ho adoperato quello della Bonduelle cotto a vapore
Aggiungo i piselli anche questi cotti a vapore
Le olive denocciolate scolate dall’olio
Sbriciolo grossolanamente i filetti di tonno
Taglio il formaggio e i cetrioli a cubetti
Aggiungo tutto nella ciotola unendo anche i pomodorini tagliati a pezzetti
Condisco con olio extravergine
Mescolo bene e per finire un bel pizzico di polvere di capperi che la mia amica Marisa mi ha regalato, lo produce con il fratello nell’azienda Agricola biologica di Valerio Giacomini a Gargnano, un tocco di sapidità e gusto veramente particolare
Dopo aver aggiunto la polvere di capperi assaggio ed eventualmente regolo di sale e pepe































INGREDIENTI
In una padella verso un goccio di olio, il porro tagliato a sottili rondelle e la salsiccia sbriciolata
Sfoglio alcuni rametti di timo e lo aggiungo
Lascio rosolare alcuni minuti poi aggiungo i pomodorini 








































INGREDIENTI PER 4 PERSONE
Li metto in una padella con olio extravergine d’oliva e i dadini di pancetta
Tolgo una parte di fagioli dall’acqua di cottura e li metto da parte

Diluisco con l’acqua di cottura dei fagioli o brodo vegetale circa 1 litro e mezzo
Lascio cuocere circa 30 minuti poi frullo con un mixer ad immersione
Regolo di sale e pepe





































INGREDIENTI PER 2 PERSONE
In una padella verso olio extravergine e uno spicchio di aglio schiacciato
Li scaldo per bene poi aggiungo i broccoletti e li lascio insaporire
In un pentolino lascio rosolare dolcemente la pancetta
Elimino eventuale grasso , aggiungo un goccio di olio piccante ai broccoletti
Aggiungo la pancetta ai broccoletti
Cuocio la pasta la verso nella padella dei broccoletti, aggiungo una generosa manciata di parmigiano, se serve aggiungo un paio di cucchiai di acqua di cottura della pasta, manteco e servo ben calda
Io amo aggiungere abbondanti broccoletti perché quando preparo questa ricetta la consumo come piatto unico, sta a voi decidere la quantità