Se vi piace il gusto della soia e i sapori orientali questo è il piatto che fa per voi
INGREDIENTI PER 2 PERSONE
2 cosce di pollo
100 ml di Marsala
2 cucchiai di semi di sesamo
4 cucchiai di salsa di soia
5 cucchiai di miele
2 cucchiai di olio di semi
3.spicchi di aglio
1 cucchiaio di pepe nero in grani
CONTORNO
Spaghetti di riso o insalata e germogli di soia
In una ciotola verso l’olio con i grani di pepe
Aggiungo l’aglio a pezzi, se vi piace il gusto più intenso potete tritarlo
Il miele, non spaventatevi, non sarà troppo dolce
Con una frustina amalgamo gli ingredienti creando un emulsione
Con un coltello a punta pratico delle profonde incisioni nella polpa
Prendo due sacchetti grandi per alimenti e li faccio doppi inserendone uno dentro l’altro e sistemo le due cosce
Massaggio bene in modo da bagnare bene la polpa e ripongo dentro una terrina per almeno due ore, per una marinatura perfetta è meglio lasciarlo in frigo una notte, io ho fatto così, l’ho preparato la sera e l’ho cotto il giorno dopo
Il giorno dopo o qualche ora più tardi verso le cosce con la marinata in una pirofila e inforno a 180 gradi per circa 40 minuti, giro spesso le cosce e le bagno con il liquido di cottura
Bisogna fare attenzione a fine cottura perché il sugo tende a caramellare, io 10 minuti prima della fine l ‘ho coperto con carta stagnola, si può accompagnare questo piatto con una insalata fresca e germogli di soia oppure come ho fatto io con spaghettini di riso
Si lessano in acqua bollente seguendo le istruzioni sulla confezione, li scolo e li verso nel piatto bagnando con il sugo di cottura del pollo che ho cosparso anche sulle cosce, ho aggiunto infine un filo di olio