COPPA YOGOURT E FRUTTA

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Quando ho voglia di una cena leggera dopo un bel pranzo, questa coppa é l’ideale, io preparo lo yogurt in casa ma va bene anche quello che si compera, può diventare anche un fresco dessert o un’ottima colazione

INGREDIENTI

Yogurt bianco naturale
Yogurt alla fragola
Fragole
Kiwi
Zucchero
Bacche di Goji
Semi di zucca
Riso soffiato

In una ciotola taglio la frutta aggiungo 1 cucchiaio di zucchero e mescolo bene

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Verso la metà della frutta sul fondo di una bella coppa

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Aggiungo 3/4 cucchiai di yogurt bianco

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Poi il resto della frutta e lo yogurt di fragole,finisco con le bacche di Goji, i semi di zucca e il riso soffiato
Questa è solo un’idea, potete mettere la frutta e lo yogurt che più vi piace

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