PETTO DI POLLO E ZUCCHINE GRIGLIATI AI SALI AROMATIZZATI

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Piatto semplicissimo per un pranzo o cena light, con una macinata di sale aromatizzato per renderlo particolare

INGREDIENTI PER 2 PERSONE

6 fettine sottili di petto di pollo
Olio extravergine (del Garda)
1 limone (del Garda)
Sale affumicato con legno di faggio

2 zucchine
Olio extravergine (del Garda)
Sale grigio di Bretagna

Batto con un batticarne le fettine di pollo coprendole con un foglio di pellicola per non spappolarle, le sistemo su un piatto e le ungo con pochissimo olio extravergine e una spruzzata di limone

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Scaldo una griglia e cuocio velocemente le bistecchine, prima da un lato

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Poi le giro dall’altro lato ma senza cuocerle troppo altrimenti diventano asciutte e stoppose
Non si devono bucare le fettine con la forchetta altrimenti tutti i succhi della carne escono, meglio girarle con le pinze da cucina

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Taglio con una mandolina le zucchine a fettine sottili e le faccio grigliare sulla piastra bollente

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Quando sono grigliate le cospargo con poco olio e una macinata di sale grigio di Bretagna

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Sistemo nel piatto le zucchine e le fettine di pollo sulle quali ho macinato del sale affumicato con legno di faggio, finisco con un goccio di olio

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Questi tipi di sale, si trovano ormai in molti supermercati e possono fare la differenza su un piatto apparentemente semplice
Aromatici e gustosi esaltano il sapore di ogni ricetta con un tocco esclusivo
La cottura del pollo è poi fondamentale, è un attimo farlo diventare una suola di scarpa!!!!

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CENTRIFUGATO DI MELE SEDANO CETRIOLO E SUCCO DI MELOGRANO

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Succo ricco di vitamine, grazie anche alla presenza del melograno ricco di potassio, quindi con effetto diuretico e drenante, con proprietà antitumorali e anti invecchiamento

INGREDIENTI PER 2 PERSONE

3 melograni
2 mele a piacere
1 cetriolo
4/5 gambi di sedano

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I melograni li spremo con uno spremiagrumi perché i semi centrifugandoli a
mio avviso danno un gusto amaro e a mio avviso allappano

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Filtro il succo attraverso un colino, lavo il sedano, sbuccio il cetriolo e dopo aver lavato le mele le taglio a fettine

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Centrifugo le verdure

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Verso nei bicchieri il centrifugato poi verso il succo di melograno

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Mescolate e gustatelo, dal gusto un po’ aspro, io ho adoperato le mele Granny Smith, potete adoperare delle mele più dolci

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COSTINE DI MAIALE ALI DI POLLO E PATATE AL FORNO MARINATE

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La ricetta in sé è semplicissima e potete adoperare le parti del pollo che preferite, ma è il metodo usato che è veramente a prova di bambino, non si sporca nulla e questa marinatura è concentrata al massimo veramente saporita!!!!

INGREDIENTI

Costine di maiale
Ali di pollo
Rosmarino, salvia, menta, timo, origano
Pepe rosa, pepe verde, pepe nero
Limone
Salsa di soia
Tabasco
Olio extravergine
Sale

Almeno due ore prima, meglio ancora la sera prima preparo la marinatura
Taglio le costine a piccoli pezzi, spunto le alette di pollo togliendo eventuali pelucchi, le lavo e asciugo, le dosi decidetele voi in base ai vostri ospiti, io vi dimostro il metodo “NIGELLA “, veloce e senza sporcare

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Prendo un sacchetto per alimenti e introduco le carni

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Aggiungo le erbe aromatiche ben lavate

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Taglio il limone ben lavato, lo spremo e lo introduco nel sacchetto con alcuni grani di pepe rosa e verde

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Alcune gocce di Tabasco, le dosi sono indicative, sta a voi decidere se vi piace più o meno piccante

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Aggiungo una generosa spruzzata di soia

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Verso dell’olio extravergine e poco sale perché la soia è già saporita

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Se vi piace potete aggiungere alcuni spicchi di aglio o altre erbe aromatiche che più vi piacciono
Chiudo il sacchetto ben stretto con un legaccio

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Massaggio bene muovendo il sacchetto, mettetelo a riposare in frigorifero e ogni tanto ricordatevi di agitare e massaggiare il sacchetto in questo modo gli aromi si mischieranno conferendo alla carne un sapore fantastico

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Trascorso il tempo di marinatura prendo una teglia di alluminio, così non ho neppure la fatica di lavarla e rovescio il contenuto completo del sacchetto,
Aggiungo delle patate tagliate a pezzettoni

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Inforno a 180/190 gradi per circa 40 minuti, girando la carne ogni tanto finché è ben colorita con una crosticina croccante

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E adesso a tavola non resta che gustarle e leccarsi le dita !!!

MERINGHE CON NOCCIOLE E CIOCCOLATO

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Quando mi avanzano molti albumi preparo le meringhe, lo so la cottura è lunga ma sono buonissime e si conservano a lungo, è facilissimo, basta pesare gli albumi che avete e raddoppiare il peso dello zucchero

INGREDIENTI

150 gr albumi
300 gr di zucchero ( pesati separati 150 gr + 150 gr)
50 gr nocciole tritate
50 gr cioccolato fondente a scaglie piccole

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Verso gli albumi che devono essere a temperatura ambiente, nella ciotola dell’impastatrice oppure in una ciotola se adoperate le fruste elettriche

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Inizio a montarli e unisco la prima metà di zucchero

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Quando gli albumi sono ben montati e la meringa forma il classico becco, tolgo la ciotola dalla planetaria

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In una ciotola mescolo lo zucchero rimasto, le nocciole tritate e il cioccolato tagliato a coltello a scagliette sottili e li mescolo bene

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Li aggiungo a più riprese alla meringa mescolando delicatamente dal basso verso l’alto

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Deve risultare una massa omogenea ma non lavoratela troppo

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Trasferisco il composto in un sac a poche

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Rivesto le placche del forno con carta forno e preparo tanti mucchietti di meringa, la forma che preferite

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Inforno a 90/100 gradi per 3 ore, le meringhe devono asciugare senza colorire, se lo facessero abbassate la temperatura
Devono essere ben asciutte e croccanti
Le lascio raffreddare nel forno socchiuso e come sono fredde le chiudo subito in un vaso di vetro o una scatola di latta, altrimenti diventano appiccicose perché temono l’umidità, si conservano a lungo

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NASELLO CON SPAGHETTI DI VERDURE E SALSA AL BASILICO

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Piatto veramente light ma molto saporito, l’importante tenere le verdure croccanti e il pesce in immersione con una cottura delicata e resterà succoso e tenerissimo

INGREDIENTI PER 2 PERSONE

1 confezione di polpa di nasello (io lo avevo surgelato)
1 litro e mezzo di brodo di verdure
1 carota grande
1 zucchina grande
1 patata grande
1 porro
Sale, pepe
Olio extravergine d’oliva
10/12 foglie di basilico

Ecco il mio nuovo attrezzo, la macchinetta che taglia gli spaghetti di verdure
Li preparo, bisogna scegliere delle verdure piuttosto grandi, inserisco la zucchina dopo averla lavata e tolto le estremità, sbuccio la carota e la patata

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Giro la manovella ed ecco gli spaghetti, gli scarti, il centro della verdura che esce lo conservo per il brodo

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Preparo gli spaghetti con le altre verdure, le carote e le patate le tengo in acqua fredda, le carote per non farle annerire e le patate per farle perdere l’amido

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Tolgo alcune foglie del porro le lavo molto bene

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Lo taglio sottile come gli spaghetti

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Con gli scarti delle verdure ed eventualmente aggiungendone, preparo un brodo vegetale che salo leggermente e quando è pronto lo filtro e lo lascio nella pentola

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In una pentola con acqua salata, scotto per circa 2/3 minuti le verdure, non cuocetele troppo altrimenti si rompono, devono rimanere croccanti, io ho cotto le verdure separate per valutare meglio le cotture, quindi le ho scolate e trasferite in una padella con poco olio

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In un mixer metto del basilico, olio, extravergine, sale, pepe, frullo e ottengo una salsina

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Verso un paio di cucchiai di salsa al basilico e lo salto con le verdure

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Prendo il nasello nel mio caso che ho decongelato

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Lo immergo completamente nel brodo vegetale e abbasso al minimo, copro e lascio per circa 10/15 minuti senza più toccarlo, passato il tempo spengo la fiamma e lascio nel brodo fino al momento dell’uso

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Impiatto, tolgo il nasello dal brodo, lo asciugo su un foglio di carta assorbente e lo servo nel piatto con gli spaghetti di verdure caldi e la salsina al basilico

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TORTELLI SARACENI CON BITTO PATATE VERZA AL BURRO E SALVIA

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Questa ricetta è praticamente la versione dei Pizzoccheri della Valtellina rivisitati, vi assicuro buonissimi e saporiti, io purtroppo non ho trovato il “Bitto” e il “Casera” due formaggi tipici che solitamente adopero per i Pizzoccheri, ho quindi adoperato un formaggio ” Branzi” e un formaggio di “Malga Novezza” il risultato è stato eccellente, scegliete comunque formaggi saporiti
La ricetta è per molti ravioli di solito ne calcolo 5/6 a testa ma vi assicuro che ve ne chiederanno di più, quelli avanzati li ho surgelati

INGREDIENTI PER 52 TORTELLI

PASTA

200 gr farina di grano Saraceno
200 gr farina 00
4 uova

RIPIENO

600 gr di patate pesate già bollite
100 gr di Bitto grattugiato
100 gr di Casera grattugiato
Sale, pepe

CONDIMENTO

Burro
Olio extravergine
Salvia

GUARNIZIONE

Verza
Scaglie dei due formaggi a listarelle
Olio extravergine di oliva
Sale, pepe

l’impasto dei ravioli e il ripieno per avvantaggiarmi li ho preparati il giorno prima poi li ho conservati in frigorifero avvolti nella pellicola
Mescolo le due farine sulla spianatoia facendo un incavo al centro dove ho rotto le uova che avevo leggermente battute con una forchetta e inizio ad amalgamarle alla farina

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Inizio ad impastare a mano, potete adoperare una impastatrice

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Lavoro molto bene per una decina di minuti finché ottengo una pasta liscia soda ed omogenea, la avvolgo nella pellicola e la lascio riposare in frigorifero, se la preparate il giorno prima chiudetela anche in un sacchettino di plastica

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Taglio mezza verza piccola (per 4 persone) e la lascio stufare in padella con un po’ di olio, dopo averla lavata e tagliata a listarelle se serve aggiungo un goccio di acqua, quando è tenera, aggiungo il sale e tengo da parte

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Lesso le patate, ne peso 600 gr poi le schiaccio con uno schiacciapatate ancora calde le metto in una ciotola con i formaggi tritati con un mixer
Aggiungo pochissimo sale e poco pepe

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Amalgamo bene e lascio riposare

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Tutti gli ingredienti sono pronti, facciamo i tortelli

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Prendo l’impasto dal frigorifero, prendetene metà iil resto tenetelo chiuso perché secca facilmente, lo taglio a pezzetti

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Infarino pochissimo un pezzetto di pasta e la schiaccio, tiro una sfoglia alla volta tenendo i panetti nella pellicola perché si asciuga subito

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Passo nel rollo più largo della macchinetta, non spaventatevi perché nei primi passaggi si sbriciola, piegatela a metà e ripassatela più volte senza infarinarla perché fa più presa sui rulli
Stringeteli sempre più fino ad ottenere una sfoglia sottile

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Raggiunto la misura desiderata posiziono delle grosse palline di impasto e le posiziono distanziate l’una dall’altra

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Passo un pennello inumidito sui bordi e tra una pallina e l’altra

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Chiudo la pasta a metà e sigillo bene facendo uscire bene l’aria e pressando bene

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Con un coppa pasta intaglio i tortelli poi schiaccio bene i bordi

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Li preparo tutti tirando una sfoglia per volta perché la pasta si secca, i ritagli si impastano nuovamente, se vi avanza pasta potete passarla nel rullo delle tagliatelle

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Allineo i tortelli su vassoi infarinati

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In una larga padella sciolgo il burro con un goccio di olio e la salvia, emulsiono muovendo la pentola avanti e indietro e aggiungo un mestolino di acqua di cottura dei ravioli

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Lesso i tortelli in acqua salata in ebollizione leggera per circa 5 minuti, devono bollire leggermente per evitare che si rompano

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Li scolo con un mestolo forato delicatamente portandoli nella padella con il burro fuso lasciandoli insaporire per un paio di minuti bagnandoli con il burro e salvia

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Per servirli metto sul fondo delle verze che ho scaldato, appoggio i tortelli dispongo il formaggio che ho grattugiato con una grattugia a fori larghi e irroro con il burro e salvia

CREMA DI SEDANO RAPA E PATATA

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INGREDIENTI PER 4 PERSONE

1 sedano rapa (500 gr)
1 patata grande
1 cipolla
Olio Extravergine d’oliva
1,5 litri brodo vegetale
Sale, pepe

Crostini di pane raffermo
Parmigiano grattugiato

Prendo un bel sedano rapa

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Tolgo le radici e lo sbuccio

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Sbuccio patata e cipolla

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Taglio la cipolla e la patata a cubetti

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In una padella aggiungo dell’olio e li rosolo per 3/4 minuti

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Taglio a fette poi a cubetti il sedano rapa

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Li aggiungo il padella con un pizzico di sale e un litro e mezzo di brodo

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Cuocio per circa 1 ora con la pentola semi coperta finché le verdure sono ben cotte

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Frullo con un mixer ad immersione, assaggio, regolo di sale

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Deve risultare una crema vellutata, c’é chi aggiunge 200 ml di panna, ma io la preferisco così

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CROSTINI

Taglio a cubetti del pane raffermo e lo appoggio su una teglia rivestita di carta forno, li ungo di olio e li cospargo di abbondante parmigiano, mescolo bene con le mani in modo che si ricoprano bene e inforno a 180 gradi finché inizino a colorire mescolandoli ogni tanto

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Servo la crema ben calda finendo con un filo di olio, una macinata di pepe e i crostini al parmigiano

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MINI MUFFIN OLIVE ROSMARINO CON CREMA ALLO YOGURT E PAPRIKA

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Ricetta tratta dal blog “cucina veloce e sana”
Io li ho preparati più piccoli e ho aggiunto una crema allo yogurt con una spolverizzata di paprika oppure, se non amate il gusto acido dello yogurt perfetto è il formaggio tipo Philadelphia

INGREDIENTI PER 24 MUFFIN

100 gr di farina 0
100 gr farina integrale
2 uova
100 ml di latte
80 ml di olio extravergine
70 gr olive Taggiasche denocciolate
20 gr parmigiano
Mezza bustina di lievito per torte salate (8 gr)
1 rametto di rosmarino
Sale

SALSA

Yogurt o formaggio Philadelphia
Olio extravergine
Sale, pepe, paprika

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In una ciotola rompo le uova, aggiungo il latte

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Aggiungo l’olio

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Mescolo bene con una frustina

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In una ciotola verso le due farine

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Aggiungo il parmigiano e il lievito setacciato

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Il sale e mescolo tutti gli ingredienti

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Su un tagliere metto le olive e gli aghi di rosmarino lavati

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Li trito a coltello

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Aggiungo il trito alle farine e mescolo

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Aggiungo la miscela di liquidi

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Mescolo velocemente per evitare che diventino gommosi

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Dispongo dei pirottini di carta in uno stampo da muffin e con l’aiuto di due cucchiaini li riempio

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Inforno a 180 gradi per 10/12 minuti, li lascio raffreddare su una griglia

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Per ottenere la crema allo yogurt ho filtrato due vasetti di yogurt naturali in un filtro di carta o una garza fitta appoggiata sopra un colino e l’ho lasciato in frigo tutta la notte in modo che tutto il siero fuoriesce e resta una crema semi dura che ho condito con olio pepe e sale

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Potete adoperare il Philadelphia, verso la crema in un piccolo sac a poche con un beccuccio e faccio dei ciuffetti su ogni muffin e poi li spolverizzo con un pizzico di polvere al curry

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Ottimi per un aperitivo, potete farli più grossi in questo caso aumentate i tempi di cottura fino a 20/25 minuti

CENTRIFUGATO DI ANANAS FINOCCHI SEDANO E CAROTE

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Ecco un altro centrifugato fresco e depurativo ricco di vitamine

INGREDIENTI PER 2 PERSONE

3 fette di ananas fresco
1 finocchio
2 carote
4 coste di sedano

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Pulisco l’ ananas e taglio 3 fette

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Pelo le carote e le taglio a pezzi
Lavo il sedano
Taglio a fettine i finocchi e li lavo bene

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Passo tutto nella centrifuga

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Mescolo bene il succo ottenuto

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Verso nei bicchieri e decoro con una fetta di ananas

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TAGLIOLINI AL NERO DI SEPPIA

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Questa pasta risulterà saporita e profumata davvero da provare!!!!!

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

200 gr di farina 00 (più poca di supporto)
200 gr di farina di semola di grano duro (più poca di supporto)
4 uova
2 bustine di nero di seppia

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Nel cestello dell’impastatrice mescolo le due farine

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In una ciotola rompo le uova
Aggiungo due bustine di nero di seppia facendo attenzione perché sporca molto, se volete potete togliere il sacchettino di nero dalle seppie

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Con una frustina mescolo bene sciogliendolo, non salate perché è già saporito

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Aziono l’impastatrice con il gancio e verso pian piano le uova con il nero di seppia e lascio lavorare

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Quando l’impasto è ben amalgamato e si stacca dalle pareti, lo porto sul piano di lavoro, se l’ impasto dovesse essere troppo umido, (dipende dalla dimensione delle uova) aggiungo un pochino di farina

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Lavoro molto bene l’impasto allungandolo e sbattendolo sul piano di lavoro infarinato

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Devo ottenere un impasto liscio ed omogeneo, lo avvolgo nella pellicola e lascio riposare per almeno 1 ora

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Trascorso il tempo di riposo prendo l’impasto lo taglio a piccoli pezzi

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Li appiattisco e infarino con la farina 00

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Inserisco la pasta nella macchinate per la pasta nel rullo liscio aperto al massimo

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Piego la sfoglia in due pressandola e ripassandola ancora fra i rulli

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Stringo i rulli leggermente e ripasso la pasta i tagliolini devono essere un po’ più spessi delle tagliatelle

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Preparo tutte le sfoglie, le taglio se sono molto lunghe e le infarino con la farina di semola

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Passo le sfoglie nella trafila dei tagliolini

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Li appoggio sul piano di lavoro spolverizzandoli di farina e lasciandoli piuttosto larghi e li lascio asciugare per un po’ girandoli per non farli appiccicare

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Prendo una placca la copro con un canovaccio infarinato e adagio la pasta

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SUGO ALLE SEPPIE

600 gr di seppie pulite
250 gr di salsa di pomodoro
1 scalogno
1 spicchio di aglio
1 bicchiere di vino bianco
1 mazzetto di prezzemolo tritato
Olio extravergine di oliva
Sale, peperoncino in polvere

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Pulisco e lavo bene le seppie staccando i tentacoli, le mie erano già spellate, ho tolto il becco centrale e ho diviso i tentacoli in due o tre parti se sono grandi e le ho versate in una padella con poco olio e uno spicchio di aglio e lascio insaporire un paio di minuti

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Aggiungo la salsa di pomodoro, poco sale e pepe o meglio peperoncino, copro con un coperchio e cuocio al minimo per 35 minuti aggiungendo se serve un goccio di acqua, ma deve risultare una salsa densa

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Taglio Il corpo delle seppie a striscioline sottili

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In una larga padella verso lo spicchio di aglio e lo scalogno tritato finemente con abbondante olio extravergine e lo lascio soffriggere per una decina di minuti aggiungendo un paio di cucchiai di acqua per non farlo bruciare

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Aggiungo le seppie a listarelle e le mescolo per circa 5 minuti, tolgo l’aglio

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Aggiungo il prezzemolo tritato, sfumo con il vino bianco, aggiungo sale e pepe e cuocio per circa 10 minuti

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Cuocio la pasta in acqua salata, come riprende bollore bastano pochi minuti, la scolo nel sugo di seppie mescolando bene mantecando sul fuoco per pochi minuti, aggiungo un goccio di olio e se serve un paio di cucchiai di acqua di cottura

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Impiatto con la pasta al centro, intorno dispongo del sugo di pomodoro e alcuni tentacoli di seppia, finisco con un filo di olio sulla pasta